Hähnchenschenkel mit Zitrone

Das mit Zitrone aromatisierte Hähnchen ist ein einfaches und leichtes Hauptgericht mit frischem und zitrusartigem Geschmack, ideal für ein Abendessen mit Gästen oder für das Sonntagsessen. Die Zubereitung in der Heißluftfritteuse macht es innen noch zarter und saftiger und außen gut gebräunt und knusprig. Der wichtigste Schritt ist die Marinade, die 24 Stunden im Kühlschrank sein sollte. Zuerst eine Emulsion aus dem Saft einer Zitrone, 2 Esslöffeln extra nativem Olivenöl, Salz und Pfeffer zubereiten. Die Hähnchenschenkel in einen Behälter oder eine Auflaufform geben, die Emulsion darüber gießen und einmassieren, um sie gleichmäßig zu verteilen. Mit Frischhaltefolie abdecken und für 24 Stunden in den Kühlschrank stellen. Nach der Ruhezeit im Air-Fry-Modus 30 Minuten bei 220 Grad direkt in der Form garen.
Das Hähnchen während des Garens wenden, um die Bräunung zu verbessern.

Das Hähnchen kann mit einem schönen gemischten Salat oder gegrilltem Gemüse begleitet werden, oder auch mit knusprigen Kartoffeln, die ebenfalls in der Heißluftfritteuse zubereitet werden.

  • Schwierigkeit: Einfach
  • Ruhezeit: 1 Tag
  • Vorbereitungszeit: 10 Minuten
  • Portionen: 6
  • Kochmethoden: Heißluftfrittieren
  • Küche: Italienisch
  • Saisonalität: Jede Jahreszeit

Zutaten

  • 6 Hähnchenschenkel, mit Haut, roh
  • 1 Zitronensaft
  • 1 Glas extra natives Olivenöl
  • n.B. Salz und schwarzer Pfeffer

Schritte

Die Hähnchenschenkel können durch andere Teile des Hähnchens, wie z. B. Keulen, ersetzt werden. In diesem Fall ist ein gutes Freilandhuhn zu bevorzugen

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Amiche Friggy e Non Solo

Eine Freundschaft, die durch Zufall entstanden ist… Wir haben uns in einer Facebook-Gruppe über Heißluftfritteusen kennengelernt, und die Leidenschaft für dieses nützliche Haushaltsgerät, zusammen mit der Liebe zum Kochen, hat uns ermöglicht, unsere gegenseitige Bekanntschaft zu vertiefen. Alles begann als Spiel, bei dem wir uns auch aus der Ferne zusammen amüsierten. Jetzt sind wir hier, um unsere Tipps und Rezepte nicht nur mit unseren Familien, sondern auch mit allen, die uns folgen möchten, zu teilen. Wir sind Barbara und Lidia, die "Freunde Friggy und mehr".

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