BIRNEN- UND MANDELSALAT

Birnen- und Mandelsalat, mit Zugabe von Erdbeeren und Rucola, alles gewürzt mit Olivenöl, einer Prise Salz und Balsamico-Glasur. Die Süße der Birne passt gut zur leicht würzigen Note des Rucola und der leichten Säure der Balsamico-Glasur. Es ist ein ausgezeichnetes pflanzliches Hauptgericht, das Sie auch als Vorspeise oder für einen leichten und köstlichen Einzelportion-Aperitif an warmen Tagen servieren können.

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Birnen- und Mandelsalat
  • Schwierigkeit: Sehr einfach
  • Kosten: Günstig
  • Vorbereitungszeit: 15 Minuten
  • Portionen: 2 Personen
  • Kochmethoden: Herd
  • Küche: Italienisch
  • Saisonalität: Frühling, Sommer

Zutaten

  • 1 Birne (Conference)
  • 100 g Erdbeeren
  • 40 g Rucola
  • 60 g geschälte Mandeln
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • 2 Prisen feines Salz
  • 2 Teelöffel Balsamico-Glasur

Werkzeuge

  • 1 Pfanne
  • 1 Reibe
  • 1 Schneidebrett
  • 1 Messer
  • 2 Teller

Zubereitung Birnen- und Mandelsalat

  • Zuerst die geschälten Mandeln in eine antihaftbeschichtete Pfanne geben und ohne Öl leicht auf beiden Seiten rösten. Es dauert etwa 4/5 Minuten bei mittlerer bis niedriger Hitze.

  • Die Birne waschen, halbieren und das Kerngehäuse entfernen. Mit der Klinge der Reibe oder einem Gemüsehobel dünne Scheiben schneiden.

  • Dann die Birnenscheiben auf Serviertellern anrichten und mit frischem Rucola bestreuen.

  • Die Erdbeeren in Scheiben von etwa 2/3 Millimetern schneiden und dann zufällig auf dem Bett aus Birnen und Rucola anrichten.

    Birnen- und Mandelsalat
  • Die gerösteten Mandeln grob hacken, einige können auch ganz gelassen werden.

  • Jetzt über das Bett aus Rucola und Erdbeeren streuen.

    Dann jeden Teller mit einem Esslöffel Olivenöl, 1 Prise Salz, aber nicht zu viel, und schließlich mit Balsamico-Glasur würzen.

    Birnen- und Mandelsalat
  • Und voilà… der Birnen- und Mandelsalat ist servierfertig.

    Birnen- und Mandelsalat

Nützliche Tipps

Anstelle der Conference-Birne können Sie auch eine andere Sorte verwenden, die Ihnen besser schmeckt.

Auch eine Prise Pfeffer eignet sich gut als Würzung.

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appuntidicucina

Notizen aus der Küche Meine vegetarische Welt mit ein paar kleinen Ausnahmen

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