Das Salz ist ein Lebensmittel, das in der Küche genauso wichtig ist wie in der menschlichen Ernährung.

Das Salz ist lebenswichtig für einige physiologische Mechanismen, wie beispielsweise die Übertragung von Nervenimpulsen, den Flüssigkeitsaustausch und die Blutdruckregulierung. In der Küche wird Salz seit Jahrhunderten verwendet, um Lebensmittel zukonservieren  , sie zu kochen und als Geschmacksverstärker.
Es gibt viele Arten wie grobes Salz, Fleur de Sel, Maldon-Salz, Persisches Blausalz, Himalaya-Salz und viele mehr. Die aromatischen Salze, die ich heute vorbereitet habe, bestehen aus klassischem groben Salz, den für mich hervorragenden Flocken des Maldon-Salzes und denen des Himalaya-Salzes, aber das ist nur eine kleine Auswahl an Gewürzen, die Sie in Ihrer Küche zubereiten können.
Die aromatischen Salze können auch eine glückliche Geschenkidee sein, besonders wenn Sie Freunde haben, die gerne kochen und neue Kombinationen und Geschmacksrichtungen auf der Zunge probieren möchten. Ich gestehe, dass das Maldon-Salz für mich fast eine Droge ist … aber lassen Sie uns diese einfachen und schmackhaften aromatischen Salze zusammen zubereiten…
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AROMATISCHE SALZE

  • Schwierigkeit: Sehr einfach
  • Kosten: Günstig
  • Vorbereitungszeit: 15 Minuten
  • Küche: Italienisch
  • Saisonalität: Alle Jahreszeiten

Zutaten REZEPT AROMATISCHE SALZE

  • 200 g Himalaya-Salz (rosa)
  • 1 Esslöffel Rosa Pfefferbeeren
  • 200 g grobes Salz
  • 1 Orangenschale
  • 200 g Maldon-Salz
  • 2 Esslöffel gehackter Rosmarin und Salbei

Werkzeuge REZEPT AROMATISCHE SALZE

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  • Reibe
  • Messer
  • Schneidebrett

Zubereitung REZEPT AROMATISCHE SALZE

  • FÜR DAS ROSA SALZ, PERFEKT ZUM WÜRZEN VON GEGRILLTEM LACHS Mischen Sie das rosa Salz mit den rosa Pfefferbeeren (auch falscher Pfeffer genannt).

  • FÜR DAS ORANGENSALZ, IDEAL FÜR GEBACKENEN ODER GEKOCHTEN FISCH Reiben Sie die Schale einer halben, möglichst unbehandelten Orange ab und fügen Sie sie dem groben Salz hinzu, gut vermischen.

  • FÜR DAS MALDON-SALZ MIT AROMATISCHEN KRÄUTERN, PERFEKTES GEWÜRZ FÜR FLEISCH Hacken Sie die Rosmarinnadeln und Salbeiblätter fein und fügen Sie sie den Maldon-Flocken hinzu.

Tipps und Hinweise

Eine salzreiche Ernährung kann ernsthafte Gesundheitsprobleme verursachen, insbesondere im Zusammenhang mit einem erhöhten Blutdruck.

Ein Überschuss an Natrium kann auch kardiovaskuläre Schäden verursachen und Schwellungen durch Wassereinlagerungen begünstigen.

Zu salzige Nahrung kann zu Schlaganfall, Osteoporose und Nierensteinen führen, also ….. Vorsicht mit dem Salz!

Wenn Sie ein gesundes Salz probieren möchten, folgen Sie diesem Rezept, um Selleriesalz herzustellen, wenn Sie jedoch Salz für die Kosmetik verwenden möchten, probieren Sie das süß-salzige Peeling, das ich im Blog gemacht und veröffentlicht habe…  

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La cucina di ASI

Asis Küche ist meine Ecke für einfache und schmackhafte Rezepte: von der italienischen Tradition bis hin zu Gerichten aus aller Welt, mit dem großen Wunsch, die Freude am guten Essen zu teilen.

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