GEBACKENER GEFÜLLTER SELLERIE

Ich war ein paar Tage bei meiner kleinen Schwester Annamaria und hatte Spaß daran, die Tante meiner fantastischen Neffen Mia, Diego und Alessandro zu sein. Neben dem Spielen mit ihnen und dem Lernen von Reimen (Hallo Mia, viel Glück heute in der Schule, hehe) habe ich in den vielen Kochbüchern gestöbert, die AM hat, und das Foto eines gebackenen gefüllten Selleries hat mich beeindruckt, so dass ich es heute in der Küche ausprobieren wollte.

Um ehrlich zu sein, als ich nach dem genauen Rezept suchte, konnte ich mich nicht mehr an das Buch erinnern, das ich gelesen hatte, also habe ich es auf meine eigene Weise gemacht und das Ergebnis ist wirklich sehr lecker!!!

Unter uns gesagt, liebe Leser, ist es das einfachste Rezept eines Hackbratens, der in Sellerie gelegt wird, aber die Idee ist so nett, dass … es mir schön erscheint, es in meinem geliebten Blog zu veröffentlichen!!!

Der Sellerie ist ein kalorienarmes Gemüse (100 g Sellerie enthalten 20 kcal / 84 kj)  und es wird empfohlen, ihn frisch und roh zu konsumieren. Er enthält vor allem Kalium, Magnesium und Kalzium, Vitamin C, Vitamin K; er enthält auch Lutein, ein starkes Antioxidans, das das Gehirn schützt. Der Sellerie besteht zu etwa 90% aus Wasser; daher ist er ein ausgezeichnetes   Diuretikum und Reinigungsmittel. Mit diesem Gemüse habe ich ein besonderes Salz zubereitet, das vor Bluthochdruck schützt, und ich lasse euch den Link zum Artikel unter dem Rezept!

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GEBACKENER GEFÜLLTER SELLERIE

Gefüllter Sellerie aus dem Ofen
  • Schwierigkeit: Sehr einfach
  • Kosten: Sehr günstig
  • Vorbereitungszeit: 20 Minuten
  • Portionen: 4 Personen
  • Kochmethoden: Ofen
  • Küche: Italienisch
  • Saisonalität: Alle Jahreszeiten

Zutaten REZEPT GEBACKENER GEFÜLLTER SELLERIE

  • 1 Sellerie (mein Sellerie wog ca. 1,7 kg)
  • 350 g gemischtes Hackfleisch
  • 150 g Wurstteig
  • 2 mittelgroße Eier
  • 2 Esslöffel Paniermehl gehäuft
  • 2 Esslöffel geriebener Parmesan gehäuft
  • 15 Kirschtomaten (Datteltomaten nach Belieben)
  • 1 Schalotte (fein gehackt)
  • n.B. Salz und Pfeffer
  • n.B. Lebensmittelfaden oder Gummiband
  • n.B. Extra natives Olivenöl

Werkzeuge REZEPT GEBACKENER GEFÜLLTER SELLERIE

  • Küchengarn
  • Schüssel
  • Kasserolle

Zubereitung REZEPT GEBACKENER GEFÜLLTER SELLERIE

  • Waschen und trocknen Sie den ganzen Sellerie.

    Schneiden Sie nun ein Stück vom oberen Teil ab und halten Sie das Herz, das später mit dem gemischten Hackfleisch gefüllt werden soll.

  • Blanchieren Sie den Sellerie 7/8 Minuten lang, indem Sie ihn in der Kasserolle drehen, während er kocht, und versuchen Sie, die verschiedenen Stängel nicht zu lösen, und lassen Sie ihn dann vollständig auf einem Teller abkühlen.

  • Für die Füllung geben Sie das gemischte Hackfleisch, den Wurstteig in eine Schüssel und mischen Sie die Zutaten mit den Händen gut durch.

  • Fügen Sie dann die Eier, den geriebenen Parmesan und das Paniermehl hinzu und mischen Sie alles gut durch.

    Ich habe auch ein paar gehackte Sellerieblätter hinzugefügt und die Zubereitung mit Salz und Pfeffer abgeschmeckt.

    Füllen Sie nun vorsichtig den Sellerie, indem Sie die Fleischmischung zwischen die zarten und blanchierten Stängel einfügen.

  • Binden Sie den gefüllten Sellerie mit Küchengarn zusammen (ich hatte Bratenelastiken und habe diese verwendet, wie Sie auf dem großen Foto des Selleries vor dem Kochen sehen können) und halten Sie ihn beiseite.

  • Hacke eine Schalotte und die Tomaten, die du bevorzugst, in Hälften oder in 4 Teile und lege diese Zutaten auf den Boden einer ofenfesten Form mit ein wenig Evo-Öl.

  • Würze mit Salz und Pfeffer und backe bei 190°/200 °C etwa 45/50 Minuten und drehe den gebackenen gefüllten Sellerie einige Male, um eine gleichmäßige Garung zu gewährleisten.

  • Falls das Tomaten- und Schalottengewürz zu trocken werden sollte, füge etwas heißes Wasser hinzu, damit die Soße flüssiger und schmackhafter wird.

  • Wenn es gekocht ist, bleibt nur noch, den aufgeschnittenen gebackenen gefüllten Sellerie auf den Tellern der Gäste zu arrangieren. Ein sehr einfaches, aber dekoratives und leckeres Gericht … Guten Appetit mit dem gebackenen gefüllten Sellerie!

    Annalisa

Tipps und Anmerkungen

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