PORRIDGE OVERNIGHT OATS Geschmack STRACCIATELLA
Wir haben es mittlerweile gelernt, das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages, da es uns die nötige Energie und Kraft gibt, um die verschiedenen Aufgaben bestmöglich zu bewältigen.
Heute präsentiere ich euch dieses Rezept für ein Frühstück mit Haferflocken, Milch und griechischem Joghurt, eine Art Porridge, das sich in kürzester Zeit zubereiten lässt, reich an Energie und Geschmack: das PORRIDGE OVERNIGHT OATS im Geschmack STRACCIATELLA.
Eine schöne Tasse dieses Desserts anglo-sächsischen Ursprungs, und wir sind bereit, die Herausforderungen des Tages zu meistern, sei es im Büro, in der Schule, zu Hause bei der Hausarbeit oder, wenn man es sich leisten kann, als Tourist durch Dörfer und Städte zu ziehen.
Für diejenigen, die es nicht wissen, ist Overnight Porridge eine Variante des klassischen anglo-sächsischen Rezepts, das kein Kochen erfordert, perfekt also für diejenigen, die wenig Zeit haben oder keine Lust haben zu kochen. Es wird im Voraus zubereitet, normalerweise am Abend zuvor, im Kühlschrank für eine Nacht gelassen und ist beim Aufwachen bereit, um mit dem Topping Ihrer Wahl genossen zu werden.
Ein sehr einfaches Rezept: Die Haferflocken werden mit Milch oder Wasser, griechischem Joghurt, nach Belieben aromatisiert mit Vanille und gesüßt mit Honig vermischt. Sobald die Mischung gerührt ist, muss sie nicht gekocht werden, sondern einfach für mindestens 4 Stunden, besser jedoch über Nacht, in den Kühlschrank gestellt werden.
Du kannst auch das Video in dem Rezept ansehen, um jeden Schritt Schritt für Schritt zu verfolgen, auch wenn ich dir versichere, es ist wirklich sehr einfach und ich bin sicher, dass du es nicht brauchen wirst.
Einmal fertig, musst du nur noch entscheiden, ob du es mit deinem bevorzugten Joghurt, streichfähigen Cremes schichten möchtest, und es mit dem Topping deiner Wahl garnieren, da es unendlich viele unglaublich leckere Möglichkeiten gibt.
Im heutigen Rezept habe ich eine erste Schicht mit dem Porridge, eine zweite mit Vanille-aromatisiertem griechischem Joghurt, dem ich Schokoladenstückchen hinzugefügt habe (ich habe dunkle genommen) und mit zerbröselten Kakaokeksen und weiteren Schokoladenstückchen dekoriert.
Du wirst sehen, wie dich dieser Porridge ohne Kochen sättigt, ohne dich zu sehr zu belasten, für eine lange Zeit, und du wirst bis zum Mittagessen ohne das unangenehme Hungergefühl auskommen.
Und wenn du tagsüber einen kleinen Hunger bekommst oder dir nach dem Abendessen einen süßen Genuss gönnen möchtest, ist dieses Dessert im Glas perfekt.
Worauf warten wir also, lass uns es gemeinsam zubereiten!
Wenn du noch weitere Frühstücksrezepte möchtest, schau auch