Ob Silvesterabend oder ein Abendessen mit Freunden, wer hat nicht schon einmal ein wenig zu viel getrunken? Und am nächsten Morgen stellst du fest, dass du den Kater loswerden musst …
Kopfschmerzen, Übelkeit, Magenübersäuerung, Schwindel – das sind die klassischen Symptome, nachdem man zu viel Alkohol getrunken hat, und man bereut fast, was man am Abend zuvor getan hat.
Wenn du nach einem natürlichen Mittel suchst, das dir helfen kann, diese unangenehmen Gefühle zu lindern und den Kater schneller loszuwerden, bist du hier richtig!
Ich werde dir erklären, wie du den NACHTRAUSCH-TEE mit Ingwer und Zitrone zubereitest, zwei klassische natürliche Mittel gegen Kater, die besonders wirksam sind, um Übelkeit und Magenübersäuerung zu bekämpfen.
Ein weiterer Vorteil dieses natürlichen Nachtrauchsmittels ist, dass es zur Rehydration beiträgt und deinem Körper hilft, sein Gleichgewicht wiederzufinden.
Warum Getränke, obwohl sie flüssig sind, den Körper dehydrieren, und um sich schneller zu erholen, benötigt man daher zusätzliches Wasser.
Viel frisches Wasser also, zusätzlich zum Nachtrausch-Tee, um die Normalität wiederherzustellen, aber auch frische Säfte und Smoothies. Rehydrieren ermöglicht dir auch, den Alkoholabbau durch Diurese zu beschleunigen.
Entgegen dem, was man denken könnte, ist es besser, auf koffeinhaltige Getränke (Cola, Kaffee, etc.) zu verzichten, die die Magenwände zusätzlich reizen und die Dehydration verschlimmern können. Und wenn du neben dem Trinken auch mit dem Essen übertrieben hast, könnten dich