azuccherozero
Einfache Küche mit niedrigem glykämischen Index! Hyperglykämie, Prädiabetes und Diabetes Spezielle Rezepte, die die ganze Familie glücklich machen
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Sommerlicher Linsensalat
Der sommerliche Linsensalat ist ein leichter, frischer und geschmackvoller Linsen- und Gemüsesalat. Ein leichtes Sommerrezept,…
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Hülsenfruchtpasta und Weizenpasta zusammen, einziges Gericht
Eine einfache Idee, um Hülsenfrüchte zu konsumieren, z.B. wenn man keine Zeit hat, sie zu…
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Mit Pasta gefüllte leichte Auberginen
Die mit Pasta gefüllten leichten Auberginen sind Auberginenbötchen, gefüllt mit Vollkornpasta, gewürzt mit Auberginenfleisch und…
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Marinierter oder mit Zitrone und Olivenöl gewürzter Roastbeef-Aufschnitt
Der marinierte oder mit Zitrone und Olivenöl gewürzte Roastbeef-Aufschnitt mit grünem Pfeffer ist ein kalorienarmes,…
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Spaghetti allo scoglio mit Venusmuscheln, Riesengarnelen und Tintenfisch
Die Spaghetti allo scoglio sind ein traditionelles Meeresfrüchtegericht mit einem unwiderstehlich schmackhaften Belag. Für die…
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Frozen Yogurt Bark gefrorene Joghurt-Riegel mit Früchten und…
Die Frozen Yogurt Bark sind gefrorene Joghurt-Riegel mit frischen Früchten, zudem kannst du nach Geschmack…
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Büffelmozzarella-Häppchen
Fangen wir mit einer Vorbemerkung an: Büffelmozzarella ist besonders fettreich. Jede 100 g Produkt enthalten…
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Kichererbsen-, Auberginen- und Tomatensalat
Der Kichererbsen-, Auberginen- und Tomatensalat ist ein leichter, frischer und schmackhafter Kichererbsensalat. Perfekt, um Hülsenfrüchte…
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Garnelenröllchen in Filoteig
Die Garnelenröllchen in Filoteig oder Garnelen in Filoteig, gebacken im Ofen oder in einer Heißluftfritteuse,…
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Tenerumi mit Vollkorn-Couscous
Ich habe meine Tenerumi, typisches sizilianisches Gemüse, verwendet, um eine köstliche Gemüsebrühe zuzubereiten, mit der…