azuccherozero
Einfache Küche mit niedrigem glykämischen Index! Hyperglykämie, Prädiabetes und Diabetes Spezielle Rezepte, die die ganze Familie glücklich machen
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Rindersteak auf der Grillplatte
Heute bereiten wir das Rindersteak auf der Grillplatte zu, ein Gericht, das wir oft auswärts…
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Leichte rosa Soße oder leichte Cocktailsauce | ohne Mayonnaise und ohne Ketchup
Die leichte rosa Soße oder leichte Cocktailsauce ohne Mayonnaise und ohne Ketchup ist eine hausgemachte,…
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Grüne Suppe mit Sellerie, Zwiebeln und Erbsen
Die grüne Suppe mit Sellerie, Zwiebeln und Erbsen, die man zusammen mit Brot oder als Pastasoße…
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Rote Suppe mit Mangold, Zwiebel und Linsen
Die rote Suppe mit Mangold, Zwiebel und Linsen ist eine nahrhafte Hülsensuppe, reich an Gemüse,…
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Gelbe Suppe mit Kürbis, Schalotte und Linsen
Die gelbe Suppe mit Kürbis, Schalotte und Linsen, die man mit Brot verzehren oder als…
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Zackenbarsch im Schmortopf mit Vollkorn-Couscous
Der Zackenbarsch im Schmortopf ist ein schmackhaftes und vielseitiges Fischgericht, das entweder als zweiter Gang…
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Gebratener Schwertfisch mit Zitrone und grünem Pfeffer
Der Schwertfisch im Ofen mit Zitrone und grünem Pfeffer ist ein leichtes, einfach zuzubereitendes Fischhauptgericht. Schwertfisch ist…
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Kichererbsen- und knackiger Gemüsesalat
Der Kichererbsen- und knackige Gemüsesalat ist ein leichter, frischer und schmackhafter Kichererbsensalat. Ein leichtes Sommerrezept,…
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Obstsalat ohne Zucker, perfekt als Dessert oder Snack
Der Obstsalat ohne Zucker ist köstlich und vielseitig: • perfekt als Dessert; • perfekt als…
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Thunfisch aus dem Ofen mit Kirschtomaten
Der Thunfisch aus dem Ofen mit Kirschtomaten ist ein leichtes Fischgericht, das einfach und schnell…