azuccherozero
Einfache Küche mit niedrigem glykämischen Index! Hyperglykämie, Prädiabetes und Diabetes Spezielle Rezepte, die die ganze Familie glücklich machen
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Brot mit Vollkornweizenmehl und Typ 2 | Brotbackmaschine und Poolish-Methode
Rustikales Brot mit Vollkornweizenmehl und Typ 2, mit knuspriger Kruste und weichem Inneren, reich an…
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Geschälte Garnelen mit Zitronen- oder Orangengeschmack
Ich habe meine geschälten Garnelen mit Zitronen- oder Orangengeschmack in der Heißluftfritteuse zubereitet, sie sind…
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Leicht überbackener Kürbis aus dem Ofen | herbstliche Beilage einfaches Rezept
Der leicht überbackene Kürbis aus dem Ofen ist eine typisch herbstliche Beilage. Die Panade aus…
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Vollkornnudeln in Kichererbsen- und Kürbissuppe
Für die Zubereitung meiner umhüllenden und cremigen Kichererbsen- und Kürbissuppe habe ich gekochte Kichererbsen und…
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Ricotta-Creme und getrocknete Tomaten mit Basilikum und Mandeln | leichte Sauce und Dressing
Die Ricotta-Creme mit getrockneten Tomaten, Basilikum und Mandeln ist frisch, leicht und vielseitig, ideal als…
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Panierte Garnelen in der Heißluftfritteuse oder im Ofen
Ich habe meine panierten Garnelen in der Heißluftfritteuse gekocht, aber sie können auch im Ofen gegart werden.…
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Leichte und lockere Zucchini-Tomaten-Frittata aus dem Ofen
Heute verwenden wir unsere Eier, um eine leichte und lockere Zucchini-Tomaten-Frittata aus dem Ofen ohne…
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Rucola und Tomaten-Pesto light | Rezept für ein leichtes Dressing
Das Rucola und Tomaten-Pesto light ist ein leicht verdauliches, schmackhaftes und leichtes Dressing, ideal zum Würzen von…
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Kalte Vollkornpasta mit Kichererbsen und getrockneten Tomaten
Die kalte Vollkornpasta mit Kichererbsen und getrockneten Tomaten ist ein sommerliches und schmackhaftes Pasta-und-Kichererbsen-Gericht. •…
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Leichte Paprikacreme ohne oder mit Ricotta
Die leichte Paprikacreme ist eine Art Sauce auf Paprikabasis. Ich habe meine Paprika mit allen notwendigen Vorkehrungen…