azuccherozero
Einfache Küche mit niedrigem glykämischen Index! Hyperglykämie, Prädiabetes und Diabetes Spezielle Rezepte, die die ganze Familie glücklich machen
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Leichte Kürbissuppe | ohne Sahne und ohne Kartoffeln
Die leichte Kürbissuppe wird mit Wasser ohne Sahne und ohne Kartoffeln zubereitet und ist zart…
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Vollkornpasta in leichtem Kabeljau-Sud
Der Kabeljau-Sud, zubereitet mit tiefgefrorenen Kabeljaufilets, ist ein einfach zu bereitender, weißer Fischsud: Die tiefgefrorenen…
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Vollkornbrot-Margerita-Pizzetten
Die Vollkornbrot-Margerita-Pizzetten entstehen als Resteverwertung-Rezept um altbackenes Brot zu verbrauchen, aber nicht nur, und sind äußerst lecker. Für die…
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Vollkornpasta mit Steinpilzen und Grana
Die Vollkornpasta mit Steinpilzen und Grana ist köstlich. Ich habe gefrorene Steinpilze verwendet, eine Handvoll…
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Vegetarisch gefüllte Mozzarellarolle
Die Mozzarellarolle eignet sich für zahlreiche Füllungen. Ich habe sie in der Version vegetarisch gefüllte…
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Vollkorn-Tagliatelle-Nester aus dem Ofen
Die Vollkorn-Tagliatelle-Nester aus dem Ofen sind eine schnelle und köstliche Alternative zur klassischen Ofenpasta. Ich…
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Salat mit Makrelenfilets und Kirschtomaten
Der Salat mit Makrelenfilets und Kirschtomaten ist köstlich. Ohne Kochen. Ein kaltes Gericht, das einfach…
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Linsensalat mit Zucchini und Rucola
Der Linsensalat mit Zucchini und Rucola ist ein leichter, frischer und schmackhafter Linsensalat. Perfekt für…
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Knusprige gebackene Sardellen wie frittiert
Die knusprigen gebackenen Sardellen sind so knusprig, dass sie wie frittiert wirken, ein Genuss ohne…
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Caprese-Nudelsalat mit Mozzarella, Kirschtomaten und Basilikum
Der Caprese-Nudelsalat ist ein leichter, sommerlicher und schmackhafter kalter Nudelsalat. Schnell: Das Einzige, was gekocht…