azuccherozero
Einfache Küche mit niedrigem glykämischen Index! Hyperglykämie, Prädiabetes und Diabetes Spezielle Rezepte, die die ganze Familie glücklich machen
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Hartgekochte Eier, die sich leicht schälen lassen: ein unfehlbares Verfahren
Heute sehen wir uns eine Reihe von Tipps sowie das unfehlbare Verfahren an, um hartgekochte…
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Pasta mit Kichererbsen und wildem Fenchel
Die Pasta mit Kichererbsen und wildem Fenchel ist eine mediterrane Variante der traditionellen Minestra di…
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Oktopussalat mit Gemüse | frisches, leichtes und vielseitiges Rezept
Der Oktopussalat ist ein typisches Gericht der mediterranen Küche, frisch und leicht. Wir finden ihn…
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Gefüllte Sepien nach sizilianischer Art – aus dem Ofen oder in Tomatensoße
Die gefüllten Sepien nach sizilianischer Art sind ein Gericht der maritimen Tradition. Ich lebe in…
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Ragusische Scacce mit Spinat | traditioneller oder Vollkornteig
Heute bereiten wir die ragusischen Scacce mit Spinat zu. Die ragusische Scaccia ist ein Gericht…
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![Macco aus frischen Saubohnen [u maccu]](https://www.gzrecipes.com/content/uploads/sites/3/2025/10/Macco-aus-frischen-Saubohnen-u-maccu-o01.jpeg)
Macco aus frischen Saubohnen [u maccu]
Heute bereiten wir den Macco aus frischen Saubohnen zu, gewürzt mit wildem Fenchel, wie es…
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Leichte Pizzoccheri ohne Kartoffeln und ohne Butter
Die leichten Pizzoccheri ohne Kartoffeln und ohne Butter sind meine Version des typischen Gerichts der…
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Vollkornpasta mit Schwertfisch und Auberginen an leichter Minzsauce | leichte sizilianische Rezept
Die Vollkornpasta mit Schwertfisch und Auberginen an leichter Minzsauce ist meine leichte Version des klassischen…
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Hausgemachte Vollkornpasta ohne Eier
Die hausgemachte Vollkornpasta ohne Eier ist einfach zuzubereiten: eine frische Pasta aus steingemahlenem Vollkornhartweizengrieß und…
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Hausgemachte Tomatensauce ohne Zucker und Öl während des Kochens | leicht verdauliches und leichtes Rezept
Heute bereiten wir die hausgemachte Tomatensauce nach dem Rezept meiner Mutter zu, angepasst an unsere…