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Einfache Küche mit niedrigem glykämischen Index! Hyperglykämie, Prädiabetes und Diabetes Spezielle Rezepte, die die ganze Familie glücklich machen
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Fenchel-Orangen-Salat mit Oliven | mit Tipps für einen niedrigen glykämischen Impact
Der Fenchel-Orangen-Salat mit Oliven ist meine Version des klassischen Orangen-Fenchel-Salats. Ein knuspriger, frischer und duftender…
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Leichte Wildspargel-Frittata | Leichtes Rezept im Ofen oder in der Pfanne
Die Wildspargel-Frittata ist eine typische Frittata der sizilianischen Tafel. Die leichte Wildspargel-Frittata vereint Geschmack und…
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Geräucherter Lachs auf Rucolabett und mehr | 3 schnelle Rezepte
Geräucherter Lachs auf Rucolabett: ein Klassiker! Ein kaltes Gericht, das einfach und schnell zuzubereiten ist…
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Bresaola mit Rucola und Grana
Bresaola mit Rucola und Grana: ein echter Klassiker! Ein kaltes Gericht, einfach und schnell zuzubereiten,…
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Pasta und Linsen | einfaches Rezept
Die einfache Pasta mit Linsen ist eine echte Wohltat, an kalten Tagen, aber nicht nur!…
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Hausgemachter Gemüsebrühwürfel light | einfaches Rezept
Bei uns zu Hause haben wir nie fertige Brühe gekauft: Meine Mutter hat sich in…