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Rucola- und Melonensalat
Rucola- und Cantaloupe-Melonensalat, mit Avocado und in der Pfanne gerösteten Brotwürfeln mit ein paar Esslöffeln…
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Linsensalat mit Tomaten und Essiggurken
Heute schlage ich Ihnen ein sommerliches Hülsenfrüchte-Gericht vor: den Linsensalat mit Tomaten und Essiggurken. Ich…
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Biancomangiare mit Mandelmilch
Das Biancomangiare mit Mandelmilch ist eines der ältesten Löffeldesserts der sizilianischen Tradition. Es sei erwähnt,…
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Bananen-, Mandeln- und Dattelsmoothie
Bananen-, Mandeln- und Dattelsmoothie, aromatisiert mit Zimt und Muskatnuss, ein echter Energieschub und Frischekick für…
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Reissalat mit Thunfisch und Erbsen
Reissalat mit Thunfisch und Erbsen, ein weiteres kaltes Gericht, das im Sommer als Vorspeise oder…
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Cannellini und Zwiebeln im Salat
Cannellini und Zwiebeln im Salat, eine Idee, um Hülsenfrüchte auch im Sommer zu essen. Der…
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Spaghetti mit Basilikum
Die Spaghetti mit Basilikum sind ein frisches und leichtes Hauptgericht. Dieses Rezept wurde vor ein…
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Gegrillte Auberginen
Die gegrillten Auberginen sind eine einfache und köstliche Beilage. Es wird nur wenige Minuten und…
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Kirsch- und Bananensmoothie mit Mandeln
Kirsch- und Bananensmoothie mit Mandeln, ein energiereiches Getränk, ideal um den Tag gut zu beginnen…
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Smoothie mit Waldfrüchten
Smoothie mit Waldfrüchten, ein gesundes und nahrhaftes Getränk, ideal zum Frühstück oder als Snack. Für…

