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Der Name „Gesunde Rezepte“ stammt aus der Idee einer gesunden und natürlichen Ernährung, ohne dass sie vegetarisch oder vegan ist. Eine Sammlung einfacher Rezepte für jedermann, fettarm, auf Basis von Gemüse, Obst und ausgewählten Zutaten.
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Schlaue Eiweiß-Mayonnaise, weniger Kalorien, in 2 Minuten fertig und gerinnt nicht!
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Frühlingsspargel, in wenigen Minuten zubereitet und mit Genuss in Form bleiben.
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Blaubeerkuchen, so leicht, dass du ihn ohne schlechtes Gewissen essen kannst
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Spargel-Soufflé, für die, die sagen, dass sie Spargel nicht mögen, werden ihre Meinung ändern
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Spargel und hartgekochte Eier, die du im Handumdrehen zubereitest und dir das Abendessen rettest
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Gefüllte Zucchinirolle, bereite ich im Voraus zu und ist auch kalt hervorragend
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Herzhafte Torte mit Artischocken, Schinken und Käse, der Abendretter, den du lieben wirst!
Die herzhafte Torte mit Artischocken, Schinken und Käse ist ein ausgezeichneter Abendretter! Sie hat alles,…
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Leb wohl, traurige Diät, mit Kabeljaufilet in Zitrone!
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Proteinreicher Heidelbeerkuchen in der Heißluftfritteuse ohne Mehl.
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Zerlegte Omelett mit Überraschung, mit nur 3 Zutaten eroberst du alle!
Das zerlegte Omelett ist ein Omelett, das umgekehrt zubereitet wird, nämlich mit einer Basis aus…