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Der Name „Gesunde Rezepte“ stammt aus der Idee einer gesunden und natürlichen Ernährung, ohne dass sie vegetarisch oder vegan ist. Eine Sammlung einfacher Rezepte für jedermann, fettarm, auf Basis von Gemüse, Obst und ausgewählten Zutaten.
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Käsehaltiges Mangoldomelett, ohne Eier, in der Pfanne gebraten, in 5 Minuten fertig!
Käsehaltiges Mangoldomelett, ohne Eier, in der Pfanne gebraten, in 5 Minuten fertig!
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Hähnchenstreifen, nicht fettig und super knusprig, in der Heißluftfritteuse!
Hähnchenstreifen, nicht fettig und super knusprig, in der Heißluftfritteuse!
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Erdbeertorte mit Ricotta, ohne Mehl und in 10 Minuten fertig!
Erdbeertorte mit Ricotta, ohne Mehl und in 10 Minuten fertig!
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Herzhafte Crêpes ohne Milch und Butter, leicht und vielseitig
Herzhafte Crêpes ohne Milch und Butter, leicht und vielseitig
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Nur eine Schüssel und 10 Minuten: Der weichste Marmeladenkranz aller Zeiten!
Nur eine Schüssel und 10 Minuten: Der weichste Marmeladenkranz aller Zeiten!
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Umgedrehter Erdbeerkuchen, in der Pfanne ohne Ofen gebacken!
Umgedrehter Erdbeerkuchen, in der Pfanne ohne Ofen gebacken!
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Weiche Obsttorte
Die weiche Obsttorte ist eine Variante der klassischen Torte. Sie zeichnet sich durch ihre weiche…
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Auberginenfladen, ohne Teig, in der Pfanne gebacken, in 5 Minuten fertig!
Auberginenfladen, ohne Teig, in der Pfanne gebacken, in 5 Minuten fertig!
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Weiche Basis für Tarte, seit ich sie entdeckt habe, bereite ich unwiderstehliche Desserts in wenigen Minuten zu!
Weiche Basis für Tarte, seit ich sie entdeckt habe, bereite ich unwiderstehliche Desserts in wenigen…
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Heidelbeer-Crumble ohne Eier und ohne Milchprodukte, auf Wiedersehen Cholesterin!
Heidelbeer-Crumble ohne Eier und ohne Milchprodukte, auf Wiedersehen Cholesterin!