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Der Name „Gesunde Rezepte“ stammt aus der Idee einer gesunden und natürlichen Ernährung, ohne dass sie vegetarisch oder vegan ist. Eine Sammlung einfacher Rezepte für jedermann, fettarm, auf Basis von Gemüse, Obst und ausgewählten Zutaten.
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Paprikaröllchen
lecker und frisch
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Kartoffelauflauf
Der Kartoffelauflauf ist ein köstlicher Kuchen, der mit in Semmelbröseln panierten Kartoffeln zubereitet wird, bereichert…
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Pochierte Eier mit Gemüse
Die pochierten Eier mit Gemüse sind lustige und schmackhafte Pfannkuchen, die aus Zucchini, Karotten und…
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Sommerlicher Salat
An diesen heißen Tagen sind kalte Gerichte die einzigen, die uns anziehen. Und dies ist…
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Gemüserolle
Die Gemüserolle ist ein reichhaltiges und sehr schmackhaftes Gericht dank des Gemüses und seiner Füllung…
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Calamarata mit Graham-Sugo am Stand
Die risottierte Calamarata ist ein köstliches und reichhaltiges Gericht. Die Besonderheit dieses Rezepts liegt in…
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Gefüllte Tomaten auf sizilianische Art
Die gefüllten Tomaten auf sizilianische Art werden mit einfachen, aber köstlichen Zutaten zubereitet. Sie sind…
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Zucchini-Kartoffel-Auflauf
Der Zucchini-Kartoffel-Auflauf ist ein sehr schmackhaftes Gericht, das mit wenigen Zutaten zubereitet wird, die es…
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Zucchini-Fladen
Die Zucchini-Fladen sind schnell, weich und lecker. Sie werden ohne Ofen und ohne Gärung zubereitet.…
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Risotto mit Lupinmuscheln
Der Risotto mit Lupinmuscheln ist ein sehr schmackhaftes Fischgericht, das Sie umhüllt und mit seinem…