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Der Name „Gesunde Rezepte“ stammt aus der Idee einer gesunden und natürlichen Ernährung, ohne dass sie vegetarisch oder vegan ist. Eine Sammlung einfacher Rezepte für jedermann, fettarm, auf Basis von Gemüse, Obst und ausgewählten Zutaten.
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Maulbeermarmeladenkekse
Die Maulbeermarmeladenkekse sind ein echter Genuss. Weich, zart und marmeladig erobern sie dich beim ersten…
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Genueser Pesto ohne Knoblauch
hervorragend zum Würzen von frischen Hauptgerichten
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Focaccia
Die Focaccia ist eines der Rezepte, das auf unseren Tischen nie fehlen darf. Von allen…
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Ligurische grüne Torte
Die grüne Torte ist ein typisches ligurisches Rezept, berühmt, sehr geschätzt und köstlich. Es ist…
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Couscous
Der Couscous stammt aus der nordafrikanischen Küche, hat sich allmählich in vielen Mittelmeerländern und dann…
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Eingelegter Knoblauch
weniger scharf und viel leichter verdaulich
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Reissalat
lecker und in Einzelportionen serviert
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Blätterteigkörbchen
einfach, schnell und lecker!
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Zucchini im Teig
sehr lecker und schmackhaft
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Salbei im Teigmantel
knusprig, köstlich, appetitlich und leicht