Hinweise

Hinweise

Denke daran:

• Beginne die Mahlzeit mit einer großzügigen Portion Gemüse [roh oder gekocht];

• Eine ausgewogene Mahlzeit sollte alle Nährstoffe enthalten: Kohlenhydrate, Proteine, Fette & Ballaststoffe;

• Bereite es immer unter Beachtung der Proportionen und der Kombinationen vor, die in deinem Ernährungsplan angegeben sind.

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KOPIERE UND FÜGE KEIN MATERIAL AUS DEM BLOG EIN im Allgemeinen und insbesondere IN SOZIALPROFILEN UND -GRUPPEN [Fotos, Zutaten, Verfahren – NICHT EINMAL IN FORM EINES ZUSAMMENFASSUNG]: Es ist korrekt, eigene Fotos der ausgeführten Rezepte zu teilen, indem man die Quelle angibt, d.h. den Blog verlinkt, wo das Rezept vollständig gelesen werden kann.

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Danke.