Ragusische Scacce mit Ricotta und… | traditioneller oder Vollkornteig

Heute bereiten wir die ragusischen Scacce mit Ricotta vor.

Die ragusische Scaccia ist ein Gericht der gastronomischen Tradition der Provinz Ragusa, auf Sizilien.
Die ragusische Scaccia mit Ricotta ist mit Kuhmilch-Ricotta gefüllt, einem typischen Produkt des ibleischen Gebiets, und es gibt zahlreiche Varianten:
– Scaccia Ricotta und Zwiebel;
– Scaccia Ricotta und frische Bohnen;
– Scaccia Ricotta und Erbsen;
– Scaccia Ricotta und Petersilie;
– Scaccia Ricotta und Wurst.
Der fuogghi fuogghi Teig wird sehr dünn mit dem Nudelholz ausgerollt, gefüllt und aufgerollt oder in sich selbst gefaltet.

Der traditionelle Teig für ragusische Scacce wird mit Hartweizengrieß zubereitet.
Der Grieß hat in der Regel einen guten glykämischen Index.
Der Vollkorn-Grieß – reich an Ballaststoffen – bleibt die empfohlene Wahl für diejenigen, die einen Teig mit niedrigem glykämischen Index wünschen.
Ausgezeichnet sind die Grießsorten aus alten Körnern: Maiorca, Perciasacchi, Russello, Senatore Cappelli, Tumminia.
Für weitere Informationen klicke auf den folgenden Link: Grieß und Mehl glykämischer Index Typ 2 Diabetes.

Mit oder ohne Hefe.

Ich empfehle die Verwendung einer Knetmaschine, auch wenn es möglich ist, ihn von Hand zu kneten.

Die ragusische Scaccia erfordert ein bisschen Geschicklichkeit, aber lass dich nicht entmutigen: Die Scacce müssen nicht perfekt sein, um gut zu schmecken!

Integrierte Ragusane Scacce mit Ricotta und Bohnen
  • Schwierigkeit: Mittel
  • Kosten: Günstig
  • Vorbereitungszeit: 20 Minuten
  • Kochmethoden: Elektroherd
  • Küche: Regionale Italienische Küche
  • Region: Sizilien

Zutaten

Der Vollkornteig ist etwas empfindlicher zu handhaben und auszurollen.
– wenn du Anfänger bist;
– wenn du von Hand knetest;
empfehle ich dir, den Hartweizengrieß zu verwenden.

  • 500 g Hartweizengrieß (oder Vollkorn)
  • 300 ml Wasser (leicht sprudelnd)
  • 1 g Trockenhefe (Mastro Fornaio PANEANGELI)
  • 5 ml extra natives Olivenöl
  • 5 g Salz
  • q.b. Grieß (zum Ausrollen des Teigs)
  • Kuhmilch-Ricotta
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise gemischter Pfeffer in Körnern (mit Mühle)
  • Zwiebel
  • Bohnen (frisch)
  • Erbsen
  • Petersilie
  • Wurst

Alternativ zur Trockenhefe kannst du verwenden:
– 3 g frische Hefe;
– 4 g getrockneten Sauerteig.

Du kannst deinen Teig für ragusische Scacce ohne Hefe vorbereiten und die Zubereitungszeit verkürzen:
– keinen Hefe hinzufügen;
– eine Prise Natron hinzufügen.

Empfohlene Werkzeuge

Ich empfehle die Verwendung einer Knetmaschine, auch wenn es möglich ist, ihn von Hand zu kneten.

  • Messer
  • Schneidebrett
  • Küchenwaage digital
  • Knetmaschine mit Haken
  • Schüssel mit Deckel für das Aufgehen
  • Schneidebrett Arbeitsplatte
  • Nudelholz
  • Backblech 25×29 cm
  • Backpapier

Zubereitung

  • Die ragusische Scaccia mit Ricotta ist mit Kuhmilch-Ricotta gefüllt und es gibt zahlreiche Varianten.

    Ricotta
    Es wird empfohlen, 1-2 Tage alten Ricotta zu verwenden, der weniger feucht ist und gut abtropfen zu lassen, bevor er gewürzt wird.

    Mini-Ricottas Einzelportion
  • Zwiebel
    Schäle die Zwiebel und schneide sie fein.
    In einer Pfanne:
    – gib die Zwiebel hinzu und lasse sie für ein paar Sekunden weich werden;
    – dünste mit wenigen ml Wasser.

    Frische Bohnen
    Entferne die frischen Bohnen aus der Schote.
    Wasche sie unter fließendem Wasser.
    Blanchiere sie kurz in kochendem Wasser.

    Frische oder tiefgekühlte Erbsen
    Blanchiere sie kurz in kochendem Wasser.

    Petersilie
    Wähle und wasche die Petersilienzweige.
    Lasse sie in einem Abtropfsieb abtropfen.
    Tupfe vorsichtig mit Küchenpapier ab, um überschüssiges Wasser zu entfernen.
    Hacke grob mit einem Messer.

    Wurst
    Steche die Wursthaut an mehreren Stellen mit einer Gabel ein.
    Wenn du möchtest, kannst du sie ganz entfernen, indem du den Inhalt herausdrückst.
    Lege die Wurst in einen Topf.
    Gieße ein Glas Rotwein in den Topf und füge Wasser hinzu, bis die Wurst bedeckt ist.
    Bedecke den Topf vorzugsweise mit einem gläsernen Deckel und bringe ihn zum Kochen.
    Lasse es bei niedriger Hitze etwa 10 Minuten kochen und achte darauf, dass Wasser und Schaum nicht aus dem Topf überlaufen.
    Nimm die gebräunte und entfettete Wurst heraus, lege sie auf einen Teller und schneide sie in Stücke oder brösel sie auf.

  • Ricotta und…
    Gib den gut abgetropften Ricotta in eine Schüssel, würze mit:
    – einer Prise Salz;
    – einer Prise Pfeffer;
    und verarbeite ihn grob mit einer Gabel.

  • Für den Teig für ragusische Scacce ohne Hefe, folge den Anweisungen im nächsten Abschnitt:Teig für ragusische Scacce mit Hefe, aber
    – füge keine Hefe hinzu;
    – füge eine Prise Natron hinzu.

    Knete und lasse den Teig etwa eine Stunde bei Raumtemperatur ruhen.

    Nach dieser Zeit ist dein Teig ohne Hefe bereit, verwendet zu werden.

  • Erhitze das Wasser – es sollte lauwarm, nicht heiß sein – und löse die Hefe im lauwarmen Wasser auf.

    Gib in die Schüssel der Knetmaschine den Grieß oder den Vollkorn-Grieß und das Öl und stelle die Knetmaschine auf Geschwindigkeit 1 ein.
    Setze das Kneten bei Geschwindigkeit 2 für etwa 10 Minuten fort:
    – indem du nach und nach das Wasser hinzufügst, in dem du die Hefe aufgelöst hast;
    – indem du das Salz in der Mitte des Knetvorgangs hinzufügst, um direkten Kontakt mit der Hefe zu vermeiden;
    bis ein elastischer und fester Teig entsteht.

    Lege den Teig auf eine Arbeitsfläche und knete ihn kurz mit der Hand zu einem Laib.

    Bestreue den Boden einer Schüssel mit etwas Grieß und lege den Laib hinein.
    Verschließe die Schüssel mit einem Deckel oder wickle sie in Frischhaltefolie.
    Stelle sie an einen kühlen und dunklen Ort.

    nach 4 Stunden
    Stürze den Teig auf eine leicht mit Grieß bestäubte Arbeitsfläche.
    Knete ihn einige Minuten von Hand und forme ihn erneut zu einem Laib.
    Lege ihn erneut in die Schüssel, verschließe sie und stelle sie an denselben Ort.

    nach 24 Stunden
    * nach 24 Stunden sollte der Teig verdoppelt oder fast verdoppelt sein;
    die Hefe wird durch verschiedene Faktoren wie Mehl, Hefe und Umgebungsbedingungen beeinflusst.

  • Stürze den gegangenen Teig auf eine leicht mit Grieß bestäubte Arbeitsfläche.
    Knete ihn einige Minuten von Hand, um ihm wieder Elastizität zu verleihen.

    Vollkornteig für Scacce Ragusane
  • Teile den Teig in Laibe, von 4 bis 8 je nach Größe, die du deinen Scacce geben möchtest.

    Teiglaibe für ragusische Scaccia collage
  • Lege ein Backblech mit einem Blatt Backpapier aus, auf dem die Scacce platziert werden.

    Rolle jeden Laib mit dem Nudelholz aus, indem du etwas Grieß verwendest, bis eine dünne runde oder rechteckige Schicht entsteht.

    Der Vollkornteig ist empfindlicher zu handhaben als der klassische Teig.

    Es ist ein Wechsel von bestäuben, ausrollen, bestäuben, ausrollen, drehen und so weiter.
    Man braucht Geschicklichkeit, keine Perfektion, und mache dir keine Sorgen, wenn die Schicht ein paar Risse aufweist.

  • Verteile den Ricotta und die Zutat der gewählten Variante und lasse die Ränder frei.
    Falte die beiden Seiten der Teigschicht zur Mitte hin.

  • Verteile erneut den Ricotta und die Zutat der gewählten Variante.
    Falte von oben zur Mitte.
    Falte noch einmal, um die Scaccia zu schließen.

    Steche die Scaccia an mehreren Stellen mit einer Gabel ein.

    [Schritt-für-Schritt-Bilder gültig für jede Füllungsart].

  • Ragusische Scacce mit Ricotta und… | traditioneller oder Vollkornteig
  • Lege sie auf das Backblech.

    Wenn du Schwierigkeiten beim Ausrollen der Schicht hast, kannst du die Nudelmaschine – Nonna Papera – verwenden, um dünne und gleichmäßige Streifen zu erhalten, die gefüllt und auf sich selbst gerollt werden, um kleine Scacce zuzubereiten:
    – teile den Teig in kleinere Laibe;
    – drücke den Laib mit den Händen flach;
    – lass den Laib bei 1 durch;
    – falte die Schicht und lass die gefaltete Schicht bei 1 durch;
    – schließlich lass die Schicht bei 6 durch.

    Nonna Papera
  • Stelle den Ofen wie folgt ein:
    – höchste Temperatur [220°];
    – Umluftmodus.

    Vorheizen gut.
    Backe 20 Minuten und überprüfe den Gargrad.
    * Zeiten und Temperaturen können je nach Ofen und Größe der Scacce variieren.
    In dem größeren und leistungsstärkeren Ofen meiner Mutter reichen 20 Minuten, in meinem benötigen sie 30 Minuten.

  • Deine ragusischen Scacce mit Ricotta sind fertig.

    Hervorragend heiß oder kalt, aber ich empfehle, sie lauwarm zu genießen.

    Guten Appetit!

    Integrierte Ragusane Scacce mit Ricotta und Bohnen
  • Ragusische Scacce mit Ricotta und… | traditioneller oder Vollkornteig
  • Du kannst die vollständige Sammlung konsultieren, indem du auf den folgenden Link klickst: Ragusische Scaccia: Teig, Typen, Geschmäcker.

  • Integrierte Ragusane Scacce mit Ricotta und Bohnen in Scheiben

Aufbewahrung, Tipps und Variationen

Glutenfreie Alternative
Für einen Teig für ragusische Scacce ohne Gluten kannst du glutenfreies Brotmehl verwenden.
Die Schicht wird offensichtlich weniger elastisch sein.

Laktosefreie Alternative
Verwende laktosefreien Ricotta.

Vegane Alternative
Verwende pflanzlichen Ricotta.

Wenn Teig übrig bleibt:
– kannst du ihn für die Zubereitung köstlicher Fladenbrote oder Vollkorn-Fladenbrote verwenden;
– du kannst ihn einfrieren, indem du den Laib in Frischhaltefolie wickelst; am Abend vor dem Gebrauch in den Kühlschrank zum Auftauen legen, dann ein paar Stunden bei Raumtemperatur ruhen lassen, bevor du ihn ausrollst.

Wenn sie übrig bleiben, sind sie auch am nächsten Tag ausgezeichnet!
Die Scacce halten sich:
– bei Raumtemperatur für 1 Tag;
– im Kühlschrank für 2-3 Tage;
– im Gefrierschrank für 2-3 Monate.
Erwärme sie kurz im Ofen, um sie wieder knusprig zu machen.

FAQ (Fragen und Antworten)

  • Kann ich andere Mehle verwenden?

    Denke daran, dass der Teig immer elastisch und fest sein muss.
    Das charakteristische Ergebnis der ragusischen Scaccia könnte möglicherweise nicht erreicht werden.

  • Warum sprudelndes Wasser im Teig?

    Sprudelndes Wasser macht den Teig leichter und fluffiger.
    Du kannst auch gerne stilles Wasser verwenden.

  • Aus ernährungsphysiologischer Sicht

    Aus ernährungsphysiologischer Sicht ähnelt die ragusische Scaccia mit Ricotta einer weißen Pizza mit Käse, hat jedoch in der Regel einen günstigeren glykämischen Index.
    Füge deine Portion Gemüse hinzu, um eine ausgewogene Mahlzeit oder ein Einzelgericht zuzubereiten, das hilft, den Blutzucker stabil zu halten.

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azuccherozero

Einfache Küche mit niedrigem glykämischen Index! Hyperglykämie, Prädiabetes und Diabetes Spezielle Rezepte, die die ganze Familie glücklich machen

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