Speise: Einziges Gericht

Crostone mit Caciocavallo, Oregano und Pfeffer

Brot, Einziges Gericht, Pizzen und Focaccia, Vorspeisen
Kürbistortellini im Ofen gratiniert

Einziges Gericht, Frische Nudeln, Hauptgerichte, Nudeln
Kalter Nudelsalat fürs Buffet

Einziges Gericht, Frische Nudeln, Hauptgerichte
Fischrisotto in wenigen Minuten zubereitet, mit niedrigem glykämischen Einfluss

Einziges Gericht, Grundlegende Vorbereitungen, Hauptgerichte, Reis und Getreide
Minestrone mit Erbsen und Gemüse

Einziges Gericht, Hauptgerichte, Suppen
Leichte Pasta mit Pesto und Garnelen

Einziges Gericht, Hauptgerichte, Nudeln
Pasta und Kichererbsen mit Zitrone

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Pasta mit getrockneten Saubohnen

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Pasta mit Makrele und Kirschtomaten light

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Linsen- und Kürbisragout | leicht vegan ohne Tomaten

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