Speise: Hauptgerichte

Pasta mit sizilianischem Kohlrabi und Tomate

Hauptgerichte, Nudeln
Einfache überbackene Pasta, schmelzend und leicht

Nudeln
Pasta und Wintergemüsesuppe mit Hülsenfrüchten

Nudeln
Pasta mit Seeteufelbrühe

Hauptgerichte, Nudeln, Saucen und Bratensoßen, Saucen und Gewürze, Suppen
Spaghetti mit roten Mangold, Knoblauch, Öl und Peperoncino light

Hauptgerichte, Nudeln
Pasta mit sizilianischem Kohlrabi (Cavolo rapa) oder Trunzo-Kohl aus Acireale

Hauptgerichte, Nudeln, Suppen
Spaghetti mit Rübenspitzen, Knoblauch, Öl und Peperoncino light

Hauptgerichte, Nudeln, Saucen und Gewürze
Spaghetti aglio, olio und Peperoncino mit Meeräsche-Bottarga | Einfaches und duftendes Hauptgericht

Hauptgerichte, Nudeln
Wie man Reis deamidiert, um seinen glykämischen Einfluss zu reduzieren

Reis und Getreide
Leichter Kichererbsen- und Paprikahummus | samtige und geschmackvolle Creme

Grundlegende Vorbereitungen, Saucen und Gewürze, Suppen, Vorspeisen