Speise: Hauptgerichte

Leichter Kichererbsen- und Paprikahummus | samtige und geschmackvolle Creme

Grundlegende Vorbereitungen, Saucen und Gewürze, Suppen, Vorspeisen
Leichte Pasta mit Garnelen und Kirschtomaten | leichtes und schmackhaftes Sommerrezept

Einziges Gericht, Hauptgerichte, Nudeln, Saucen und Bratensoßen, Saucen und Gewürze
Wie man getrocknete Hülsenfrüchte ohne Schnellkochtopf kocht | in IMCO-Topf und traditionell

Grundlegende Vorbereitungen, Suppen
Pasta mit Tenerumi und Langer Sizilianischer Zucchini

Hauptgerichte, Nudeln, Saucen und Bratensoßen, Saucen und Gewürze, Suppen
Leichte gebackene Ricotta und Kirschtomaten für Pasta

Einziges Gericht, Hauptgerichte, Nudeln
Spaghetti mit Tenerumi, Knoblauch, Öl und Chili light

Hauptgerichte, Nudeln
Leichter Hummus aus getrockneten Saubohnen | streichfähige und geschmackvolle Creme

Grundlegende Vorbereitungen, Saucen und Gewürze, Suppen, Vorspeisen
Pici mit leichtem Aglione: Einfach, schmackhaft und bekömmlich

Hauptgerichte, Nudeln, Saucen und Bratensoßen, Saucen und Gewürze
Gemüsebrühe mit Tiefkühlerbsen

Einziges Gericht, Nudeln
Pasta mit leichter Tintenfisch

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