Speise: Hauptgerichte

Linsen-Brokkoli-Suppe mit Pizzoccheri

Einziges Gericht, Hauptgerichte, Suppen
Vollkornpasta mit Sauce und Erbsen

Einziges Gericht, Hauptgerichte, Nudeln
Pasta mit Zucchinicreme und Ragusano Caciocavallo

Hauptgerichte, Nudeln, Suppen
Einfaches und leckeres leichte Zucchinicreme mit gegrillten Zucchini

Beilagen, Saucen und Gewürze, Suppen
Bucatini mit Thunfisch-Bottarga und Oregano

Hauptgerichte, Nudeln
Vollkornnudeln mit Zitrone und Grana in Scheiben

Einziges Gericht, Hauptgerichte, Nudeln
Vollkornreis-Salat mit Kichererbsen und Rosmarin [deamidierter Reis]

Einziges Gericht, Hauptgerichte, Reis und Getreide
Frische Bohnen im Schnellkochtopf kochen | einfaches und leichtes Grundrezept

Grundlegende Vorbereitungen, Suppen
Pasta alla Puttanesca [Oliven Kapern und Sardellen]

Hauptgerichte, Nudeln, Saucen und Bratensoßen, Saucen und Gewürze
Geschmorte lange Zucchini nach sizilianischer Art

Beilagen, Suppen