Speise: Hauptgerichte

Schnelle und leichte Gemüsebrühe mit saisonalem Gemüse

Grundlegende Vorbereitungen, Saucen und Bratensoßen, Saucen und Gewürze, Suppen
Vollkornnudeln und geschälte rote Linsen

Einziges Gericht, Hauptgerichte, Suppen
Geschälte rote Linsen kochen | einfaches, leicht verdauliches und leichtes Grundrezept

Grundlegende Vorbereitungen, Suppen
Gekochtes Rindfleisch [wie man eine leichte und bekömmliche Fleischbrühe zubereitet]

Saucen und Bratensoßen, Saucen und Gewürze, Suppen
Vollkornpasta und gespaltene Erbsen

Einziges Gericht, Hauptgerichte, Suppen
Spalterbsen kochen | einfaches, bekömmliches und leichtes Grundrezept

Grundlegende Vorbereitungen, Suppen
Pasta mit Pilzen und Kürbiscreme

Hauptgerichte, Nudeln
Vollkornnudeln in Hundshai-Brühe

Einziges Gericht, Hauptgerichte, Nudeln, Saucen und Bratensoßen, Saucen und Gewürze
Vollkorn-Couscous mit Hülsenfrüchten und Gemüse

Einziges Gericht, Hauptgerichte, Nudeln, Reis und Getreide
Linsen-Kürbis-Suppe mit Vollkornnudeln

Einziges Gericht, Hauptgerichte, Nudeln, Suppen