Speise: Vorspeisen

Leichter Hähnchensalat mit Gurken, Kirschtomaten und grüner Soße | frisches und schmackhaftes Rezept

Salate, Vorspeisen, Zweite Gänge
Leichter Kichererbsen- und Paprikahummus | samtige und geschmackvolle Creme

Grundlegende Vorbereitungen, Saucen und Gewürze, Suppen, Vorspeisen
Auberginen-Ricotta-Röllchen light | leichtes und leckeres Sommerrezept

Vorspeisen, Zweite Gänge
Leichte Zucchini alla Pizzaiola

Vorspeisen, Zweite Gänge
Leichte Pizzaiola-Auberginen

Vorspeisen, Zweite Gänge
Leichter Hummus aus getrockneten Saubohnen | streichfähige und geschmackvolle Creme

Grundlegende Vorbereitungen, Saucen und Gewürze, Suppen, Vorspeisen
Leichter panierter Stockfisch weich innen mit knuspriger Kruste außen

Vorspeisen, Zweite Gänge
Leichter Blumenkohl-Gâteau ohne Kartoffeln

Herzhafte Kuchen, Vorspeisen, Zweite Gänge
Crostone mit Caciocavallo, Oregano und Pfeffer

Brot, Einziges Gericht, Pizzen und Focaccia, Vorspeisen
Leichte Linsencreme

Saucen und Gewürze, Suppen, Vorspeisen, Zweite Gänge