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Speise:
Vorspeisen
Hummus aus Kichererbsen und Brokkoli light
Saucen und Gewürze
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Suppen
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Gegrillter Käse, außen goldbraun und innen weich
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Fleisch vor dem Kochen würzen, ohne zu marinieren
Grundlegende Vorbereitungen
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Saucen und Gewürze
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Brotlaib nach Pizzaiola-Art
Einziges Gericht
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Leckeres Hähnchensalat | kaltes und leichtes Sommerrezept
Salate
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Zweite Gänge
Sommerlicher Linsensalat
Salate
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Zweite Gänge
Marinierter oder mit Zitrone und Olivenöl gewürzter Roastbeef-Aufschnitt
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Zweite Gänge
Büffelmozzarella-Häppchen
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Kichererbsen-, Auberginen- und Tomatensalat
Salate
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Zweite Gänge
Garnelenröllchen in Filoteig
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Zweite Gänge
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