Speise: Vorspeisen

Wie man Muscheln vom Sand befreit und ohne Öl in der Pfanne öffnet

Einziges Gericht, Grundlegende Vorbereitungen, Hauptgerichte, Nudeln, Saucen und Bratensoßen, Saucen und Gewürze, Suppen, Vorspeisen, Zweite Gänge
Leichte Garnelen in Blätterteig

Vorspeisen, Zweite Gänge
Falafel Kichererbsenbällchen im Ofen leicht

Vorspeisen, Zweite Gänge
Röllchen aus Seezunge und geräuchertem Lachs

Vorspeisen, Zweite Gänge
Meeresfrüchtesalat mit Tintenfisch und Gemüse

Salate, Vorspeisen, Zweite Gänge
Leichter Ofen-Sardellenkuchen mit Tomatensauce

Vorspeisen, Zweite Gänge
Leichte Ofenfrittata mit Spinat

Vorspeisen, Zweite Gänge
Wie man ein Omelett in der Pfanne ohne Öl zubereitet

Vorspeisen, Zweite Gänge
Ofenomelett mit Gemüse

Vorspeisen, Zweite Gänge
Geschälte Garnelen mit Zitronen- oder Orangengeschmack

Vorspeisen, Zweite Gänge