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Vollkornbrot-Margerita-Pizzetten
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Vegetarisch gefüllte Mozzarellarolle
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Salat mit Makrelenfilets und Kirschtomaten
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Linsensalat mit Zucchini und Rucola
Salate
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Knusprige gebackene Sardellen wie frittiert
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Vollkornfriselle mit Oktopus und Gemüse
Einziges Gericht
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Vollkorn-Friselle mit Tomaten und Thunfisch | leichtes und schnelles Sommerrezept
Einziges Gericht
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Zweite Gänge
Linsensalat mit Kirschtomaten und Kapern
Salate
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Gebackenes Omelett mit Kirschtomaten und leichten Oliven
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Mit Fleisch gefüllte Pilze ohne Eier
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