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Speise:
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Linsensalat mit Zucchini und Rucola
Salate
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Knusprige gebackene Sardellen wie frittiert
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Falscher gemischter Backfisch
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Vollkornfriselle mit Oktopus und Gemüse
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Weiche Schweinekoteletts oder Schweinesteaks aus dem Ofen
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Vollkorn-Friselle mit Tomaten und Thunfisch | leichtes und schnelles Sommerrezept
Einziges Gericht
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Linsensalat mit Kirschtomaten und Kapern
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Gebackenes Omelett mit Kirschtomaten und leichten Oliven
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Mit Fleisch gefüllte Pilze ohne Eier
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Leichte gegrillte Auberginen Parmigiana | leichtes und leckeres Rezept
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