Speise: Zweite Gänge

Tintenfische in Tomatensauce

Saucen und Bratensoßen, Saucen und Gewürze, Zweite Gänge
Röllchen aus Seezunge und geräuchertem Lachs

Vorspeisen, Zweite Gänge
Im Ofen gebackenes Omelett mit herbstlichem Gemüse | leichtes und fluffiges Rezept ohne Öl

Herzhafte Kuchen, Zweite Gänge
Meeresfrüchtesalat mit Kalmaren und Gemüse | preiswertes und schnelles Rezept

Salate, Vorspeisen, Zweite Gänge
Schwertfisch nach palermitanischer Art light | leichtes und leckeres sizilianisches Rezept

Zweite Gänge
Gebackene, panierte Schollenfilets | leichtes, gesundes und einfaches Rezept

Zweite Gänge
Fleischbällchen ohne Eier | leichte und anpassbare Grundrezept

Grundlegende Vorbereitungen, Zweite Gänge
Leichter Ofen-Sardellenkuchen mit Tomatensauce

Vorspeisen, Zweite Gänge
Leichte Ofenfrittata mit Spinat

Vorspeisen, Zweite Gänge
Schwertfisch alla siciliana light

Saucen und Bratensoßen, Saucen und Gewürze, Zweite Gänge