Schritt-für-Schritt-Anleitung, um Muscheln vom Sand zu reinigen und sie in der Pfanne ohne Öl zu öffnen.
Für dieses Rezept habe ich frische Venusmuscheln aus der Fischhandlung gewählt.

Die Schritte:
– Muscheln reinigen;
– Muscheln vom Sand spülen;
– Endreinigung;
– Muscheln in der Pfanne ohne Öl öffnen;
– Kochsud der Muscheln filtern;
– Verwendung.

Wenn die Muschel im Sand lebt, muss sie gespült werden, deshalb gelten die beschriebenen Schritte für Muscheln auch für Herzmuscheln, Miesmuscheln, Lupinen und Meeresfrüchte.
Bei Schwertmuscheln wird empfohlen, nach dem Spülen den Darm zu entfernen.

Wenn du gefrorene Muscheln verwendest, ist es nicht nötig, sie zu spülen: Reinigung der gefrorenen Muscheln und Filtern ihrer Flüssigkeit.

Nicht gespült werden: Jakobsmuscheln, Miesmuscheln, Austern.

Wie man Muscheln vom Sand befreit und ohne Öl in der Pfanne öffnet
  • Schwierigkeit: Einfach
  • Kosten: Mittel
  • Ruhezeit: 2 Stunden
  • Vorbereitungszeit: 20 Minuten
  • Portionen: 2 Personen
  • Kochmethoden: Herd
  • Küche: Italienisch

Zutaten

  • 500 g Venusmuscheln
  • Wasser
  • feines Salz (+ etwas grobes Salz)
  • 1 Prise Knoblauchpulver (oder frischer ganzer Knoblauch)
  • getrocknete rote Chilischoten (ein paar ganze)
  • 4 Stängel Petersilie
  • 1 Schnapsglas Weißwein
  • 1 Prise gemischter Pfeffer in Körnern (mit Mühle)
  • n.B. gehackte Petersilie

Empfohlene Werkzeuge

Meine Küchenhelfer für die Reinigung der Muscheln sind:
– Schüssel mit Abtropfsieb, um die Muscheln vom Sand zu spülen;
– Gewebesieb, um den Kochsud der Muscheln zu filtern.
Die Muschelschalen können die Beschichtung der Pfanne oder des Topfes beschädigen, daher wird die Verwendung einer sautierenden Edelstahlpfanne speziell zum Öffnen von Mies- und Venusmuscheln empfohlen.

  • 1 Schneidebrett
  • 1 Schüssel mit Abtropfsieb
  • 1 Pfanne aus Edelstahl mit vorzugsweise Glasdeckel
  • Sieb aus Stoff

Muscheln vom Sand reinigen und in der Pfanne ohne Öl öffnen

Wenn die Muschel im Sand lebt, muss sie gespült werden, deshalb gelten die beschriebenen Schritte für Muscheln auch für Herzmuscheln, Miesmuscheln, Lupinen und Meeresfrüchte.
Bei Schwertmuscheln wird empfohlen, nach dem Spülen den Darm zu entfernen.

Wenn du gefrorene Muscheln verwendest, ist es nicht nötig, sie zu spülen: Reinigung der gefrorenen Muscheln und Filtern ihrer Flüssigkeit.

Nicht gespült werden: Jakobsmuscheln, Miesmuscheln, Austern.

  • Gib die Muscheln in das Waschbecken und sortiere die aus, die gebrochene oder leere Schalen haben.
    Schlage jede Muschel auf ein Schneidebrett und entferne sie, wenn sie Sand freigibt.
    Spüle die Muscheln unter fließendem Wasser ab, um eventuelle Rückstände von Verunreinigungen zu entfernen.

  • Gib die gereinigten Muscheln in ein Abtropfsieb.

    In eine große Schüssel:
    – Gieße Wasser bis zur Hälfte ein;
    – Gib 2 Esslöffel feines Salz und eine Prise grobes Salz hinzu;
    Rühre um;
    und tauche das Abtropfsieb mit den Muscheln ein.

    Füge weiteres Wasser hinzu, bis nur noch wenige Zentimeter bis zum Rand fehlen.

    Lasse sie mindestens 2 Stunden lang spülen.

  • Wie man Muscheln vom Sand befreit und ohne Öl in der Pfanne öffnet
  • Nach der Zeit, nimm das Abtropfsieb mit den Muscheln aus der Schüssel.

    Schlage jede Muschel erneut auf ein Schneidebrett und entferne sie, wenn sie Sand freigibt.
    Spüle die Muscheln unter fließendem Wasser ab.

    Deine Venusmuscheln sind gespült und gereinigt.

    Wie man Muscheln vom Sand befreit und ohne Öl in der Pfanne öffnet
  • Die Schalen der Muscheln können die Beschichtung der Pfanne oder des Topfes beschädigen, daher wird die Verwendung einer Sautierpfanne aus Edelstahl speziell zum Öffnen von Mies- und Venusmuscheln empfohlen.

    Erhitze in einer Pfanne oder einem Topf eine Prise Knoblauchpulver, ein paar ganze getrocknete rote Chilischoten und ein paar Stängel Petersilie.
    Gib die Muscheln hinzu.
    Lösche mit einem Schnapsglas Weißwein ab.

  • Decke mit einem vorzugsweise aus Glas bestehenden Deckel ab und koche bei starker Hitze 2-3 Minuten, wobei du die Pfanne oder den Topf gelegentlich schüttelst, bis sich die Muscheln vollständig geöffnet haben.

    Deine Venusmuscheln sind geöffnet.

    Lasse die Muscheln in der Pfanne oder im Topf abgedeckt noch einige Minuten stehen, damit sich durch die zurückgehaltene Wärme auch die nachzüglichen öffnen.

    Entferne dann die geschlossenen Muscheln.

    Wie man Muscheln vom Sand befreit und ohne Öl in der Pfanne öffnet
  • Nimm die Muscheln aus der Kochflüssigkeit und gib sie in einen tiefen Teller.

    Achtung
    Wenn – und nur wenn – die Muscheln offensichtlich Sand oder Verunreinigungen enthalten [leider hängt das vom Ausgangsprodukt ab], überlege, ob du sie schnell unter fließendem Wasser abspülst, um die Endzubereitung nicht zu beeinträchtigen, die wir ohnehin mit dem gefilterten Sud würzen werden.

    Würze die Muscheln mit Pfeffer und gehackter Petersilie.
    Decke sie mit einem weiteren Teller ab, um sie feucht zu halten.

    Filtere die Kochflüssigkeit – mit einem Gewebesieb oder einem feinmaschigen Sieb, das mit einem zweilagigen Papiertuch ausgelegt ist – in eine Schüssel.
    Neben eventuellen Verunreinigungen werden auch Knoblauch, Chilischoten und Petersilienstängel zurückgehalten.

    Spüle die Pfanne oder den Topf schnell unter fließendem Wasser ab und trockne sie mit einem Papiertuch, um eventuelle Verunreinigungen zu entfernen.

    Gieße den gefilterten Kochsud der Muscheln wieder in die Pfanne oder den Topf.

    Dein Venusmuschel-Sud ist bereit.

  • Fahre mit der gewünschten Zubereitung fort, z.B. Spaghetti mit Venusmuscheln oder:
    – Saucen, Soßen und Dressings;
    – Suppen, Pasta oder Risottos;
    – Couscous, Fregola oder Paella;
    – Vorspeisen, Hauptgerichte und Beilagen;
    – Suppen.

    Wie man Muscheln vom Sand befreit und ohne Öl in der Pfanne öffnet
  • Füge die Muscheln am Ende deiner Zubereitung hinzu, nur lange genug, um sie zu erhitzen.

Aufbewahrung, Tipps und Variationen

Rohe Muscheln
Rohe Muscheln können im Kühlschrank in einem Behälter, der mit einem feuchten Tuch abgedeckt ist,* für maximal 24 Stunden aufbewahrt werden.
* Sie müssen atmen, kein Wasser und keine luftdichten Behälter.

Gekochte Muscheln
Gekochte Muscheln können im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter mit ihrem gefilterten Kochsud für maximal 24 Stunden aufbewahrt werden.
Der gefilterte Sud schützt und bewahrt Geschmack und Feuchtigkeit.

Du kannst sie mit ihrem gefilterten Sud in einem luftdichten Behälter einfrieren und bis zu 2 Monate im Gefrierfach aufbewahren.

Wenn du möchtest, kannst du das Knoblauchpulver durch frischen ganzen Knoblauch ersetzen.

FAQ (Fragen und Antworten)

  • Wie viele Venusmuscheln kaufe ich pro Person?

    Gewicht mit Schale:
    für 1 Person 250 g Venusmuscheln, also: für 2 Personen 500 g Venusmuscheln, usw.

  • Wie lange müssen Muscheln spülen?

    Muscheln müssen mindestens 2 Stunden lang spülen.

  • Was passiert, wenn ich die Muscheln nicht spüle?

    Wenn die Muscheln Sand enthalten, verderben sie das Gericht.

  • Warum sollten geschlossene Muscheln nicht gegessen werden?

    Weil sie tot sein könnten und daher nicht zum Verzehr geeignet sind.

  • Kann ich den Weißwein weglassen?

    Ja, du kannst ihn durch Wasser oder Fischbrühe ersetzen.

  • Muscheln und Cholesterin

    Muscheln sind kalorienarm, aber es ist besser, sie nicht zu oft zu verzehren aufgrund ihres Gehalts an Cholesterin und Natrium.

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azuccherozero

Einfache Küche mit niedrigem glykämischen Index! Hyperglykämie, Prädiabetes und Diabetes Spezielle Rezepte, die die ganze Familie glücklich machen

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