Genueser Hackbraten

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Der Genueser Hackbraten ist eines der traditionellen Rezepte aus Ligurien, zubereitet mit Eiern, grünen Bohnen, Kartoffeln, Zwiebeln und Majoran.

Mein Rezept ist einfach und für jedermann zugänglich, aber der Geschmack ist garantiert.

Eine gesunde und echte Mahlzeit, die sich auch hervorragend für ein Buffet eignet, möglicherweise in mundgerechte Quadrate geschnitten.

Was denkt ihr, wollen wir es zubereiten?

Wenn ihr Zubereitungen mit Gemüse mögt, schaut euch auch diese Rezepte direkt unten an:

  • Schwierigkeit: Einfach
  • Kosten: Günstig
  • Vorbereitungszeit: 20 Minuten
  • Portionen: 5 Personen
  • Kochmethoden: Backofen, Herd
  • Küche: Italienisch
  • Saisonalität: Herbst, Winter und Frühling

Zutaten

  • 600 g grüne Bohnen
  • 600 g Kartoffeln
  • n.B. Salz
  • n.B. Extra natives Olivenöl
  • n.B. Majoran
  • 3 Eier
  • 60 g geriebener Parmesan
  • 2 Zwiebeln (klein)
  • n.B. Paniermehl
  • n.B. Maismehl
  • 2 Zehen Knoblauch

Werkzeuge

  • 1 Schüssel
  • 1 Topf
  • 1 Gabel
  • 1 Messer
  • 1 Backform

Schritte

  • Wir säubern die grünen Bohnen, indem wir die Enden abschneiden, spülen sie mehrmals unter Wasser ab und kochen sie dann in Salzwasser.

    Sobald sie fertig sind, legen wir sie beiseite.

    Gleiches gilt für die Kartoffeln, wir schälen sie und lassen sie nach dem Waschen in Salzwasser gehen.

    Wenn die Kartoffeln dann auch fertig sind, zerdrücken wir sie und geben sie in eine Schüssel.

    Wir fügen auch die geschnittenen grünen Bohnen, die Eier, den Parmesan, Salz und eine großzügige Prise Majoran hinzu.

  • In einer Pfanne schneiden wir die Zwiebeln und den Knoblauch und lassen sie zusammen mit einem Schuss Olivenöl und Salz anbraten.

    Wenn sie gar sind, fügen wir sie dem Rest der Mischung hinzu.

    Jetzt können wir alle Zutaten mischen und unsere Mischung in eine Backform geben.

    Nehmen Sie eine Form, rund oder rechteckig, und nach dem Einölen verstreuen Sie das Paniermehl darüber.

    Wir legen die Mischung in die Form und formen die klassischen Streifen, die dem Genueser Hackbraten eigen sind.

    Wir bestreuen mit Paniermehl und fügen auch Maismehl und etwas Öl über die gesamte Oberfläche hinzu.

    Das Maismehl hilft, die Oberseite des Hackbratens noch knuspriger zu machen.

    Wir schalten den Ofen auf 180 Grad Umluft ein und backen für ca. 30/35 Minuten.

  • Seid ihr bereit, diese Zubereitung zu genießen?

    Einfach, echt und super vielseitig für eure Mittagessen, Abendessen und Aperitifs in Gesellschaft.

    Guten Appetit

Tipps

Wenn ihr mögt, könnt ihr auch geschnittene Steinpilze hinzufügen, die ihr mit Knoblauch in der Pfanne angebraten habt.

Sie werden Geschmack und Aroma verleihen.

FAQ (Fragen und Antworten)

  • Hat euch das Rezept des Genueser Hackbratens gefallen?

    Wenn ja, und es euch gefällt, gebt eure Stimme und Bewertung mit den Sternen unten ab.
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bricciola

Hallo, ich bin Simona und meine Seite heißt BriCciola in cucina, weil ich sie Mama und Papa gewidmet habe, die mich schon seit meiner Kindheit so nannten. Ich bin keine Köchin und habe mich im Leben immer mit ganz anderen Dingen beschäftigt, aber die Küche, zusammen mit dem Tanz, war schon immer eine meiner großen Leidenschaften. Die größte Inspiration habe ich jedoch von den Gerichten bekommen, die früher die Oma und heute die Mama zubereiteten. Hier in meinem Kochblog begleite ich dich vom Aperitif bis zum Dessert, mit Rezepten, die für einen gesunden und bewussten Lebensstil gedacht sind. Ausgewogene Gerichte, sorgfältig ausgewählte Zutaten und viel Geschmack, denn gut zu essen bedeutet nie, auf Genuss zu verzichten. Ich liebe es zu essen, aber ich mag es auch, mich um meine Gesundheit zu kümmern, um die meiner Familie und, ein wenig, auch um die aller, die meine Rezepte nachkochen. Deshalb muss der Alltag reich an Geschmack sein, aber immer mit einem wachsamen Auge auf gesundes Essen. Danke, ich freue mich auf euch.

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