Vollkorn-Haferflocken-Kuchen mit Rosinen

Der Vollkorn-Haferflocken-Kuchen mit Rosinen ist ein einfaches Dessert mit rustikalen und hausgemachten Aromen.

Ein Kuchen mit niedrigem Zuckergehalt und glutenfrei.

Wenn Sie laktosefreie Milchprodukte verwenden, kann er auch für Laktoseintolerante geeignet sein.

Ein Dessert reich an gesunden Eigenschaften.

Beginnend mit Hafer und endend mit nativem Olivenöl extra.

Ich mache mich daran, ihn zuzubereiten, folgen Sie mir in die Küche, damit wir ihn zusammen backen.

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  • Schwierigkeit: Sehr einfach
  • Kosten: Sehr günstig
  • Vorbereitungszeit: 15 Minuten
  • Portionen: 6Personen
  • Kochmethoden: Backofen
  • Küche: Italienisch
  • Saisonalität: Alle Jahreszeiten

Zutaten

Schauen wir, was wir für das Rezept benötigen

  • 50 g Zucker (wenn Sie mehr Süße bevorzugen, können Sie bis zu 80 g verwenden)
  • 3 Eier
  • 1 Prise feines Salz
  • 1 Zitronenschale (gerieben)
  • 30 g Rosinen
  • 250 g Naturjoghurt
  • 90 g natives Olivenöl extra (wenn Sie möchten, auch aus Samen)
  • 220 g Hafermehl (Vollkorn)
  • 16 g Backpulver für Desserts (1 Päckchen)
  • nach Bedarf Pinienkerne (optional, zum Garnieren)

Werkzeuge

  • 1 Schüssel
  • Elektrische Schneebesen
  • 1 Sieb
  • 1 Zitronenreibe
  • 1 Spatel
  • 1 Form

Schritte

  • In einer Schüssel geben wir die aufgeschlagenen Eier, den Zucker und die geriebene Zitronenschale.

    Mit den Schneebesen beginnen wir zu vermischen.

    Wir beginnen mit niedriger Geschwindigkeit und erhöhen sie dann, bis wir eine schaumige Mischung erhalten.

    Fügen Sie das Öl und die Rosinen hinzu.

    Wir fügen eine Prise Salz hinzu und vermischen weiter.

    Zum Schluss beenden wir mit dem gesiebten Backpulver und dem Vollkorn-Hafermehl.

    Da wir elektrische Schneebesen verwenden, fügen wir immer wenig Mehl auf einmal hinzu, um zu verhindern, dass das Pulver überall hinfliegt.

    Wenn die Mischung zu fest wird, lassen Sie die Schneebesen weg und geben Sie die letzten Runden von unten nach oben mit dem Spatel.

  • Die Mischung ist bereit, um in die Form gegossen zu werden.

    Ich habe eine 22 cm Form verwendet.

    Ich habe mit Pinienkernen dekoriert, aber Sie können es auch ohne oder mit einer anderen Art von Trockenfrüchten (z.B. Mandel oder Haselnüsse) dekorieren.

    Der Kuchen wird im vorgeheizten statischen Ofen gebacken, 180 Grad für etwa 30/35 Minuten.

    Passen Sie sich immer an Ihren Ofen an.

    Der Zahnstocher-Test bleibt der perfekte Weg, um zu überprüfen, ob es genau richtig gekocht ist.

    Ich wünsche Ihnen guten Appetit

    Guten Appetit

Wie wir den Haferkuchen mit Rosinen aufbewahren

Der Kuchen kann bei Raumtemperatur zwei bis drei Tage unter einer Glas-Kuchenhaube oder einem Behälter mit Deckel aufbewahrt werden.

Autorenbild

bricciola

Hallo, ich bin Simona und meine Seite heißt BriCciola in cucina, weil ich sie Mama und Papa gewidmet habe, die mich schon seit meiner Kindheit so nannten. Ich bin keine Köchin und habe mich im Leben immer mit ganz anderen Dingen beschäftigt, aber die Küche, zusammen mit dem Tanz, war schon immer eine meiner großen Leidenschaften. Die größte Inspiration habe ich jedoch von den Gerichten bekommen, die früher die Oma und heute die Mama zubereiteten. Hier in meinem Kochblog begleite ich dich vom Aperitif bis zum Dessert, mit Rezepten, die für einen gesunden und bewussten Lebensstil gedacht sind. Ausgewogene Gerichte, sorgfältig ausgewählte Zutaten und viel Geschmack, denn gut zu essen bedeutet nie, auf Genuss zu verzichten. Ich liebe es zu essen, aber ich mag es auch, mich um meine Gesundheit zu kümmern, um die meiner Familie und, ein wenig, auch um die aller, die meine Rezepte nachkochen. Deshalb muss der Alltag reich an Geschmack sein, aber immer mit einem wachsamen Auge auf gesundes Essen. Danke, ich freue mich auf euch.

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