Frische Pasta ohne Eier + Strozzapreti

Bei uns zu Hause sind frische Nudeln per Definition Eierteigwaren. Es war nie Tradition in unserer Familie, frische Pasta ohne Eier zu machen.
Ich glaube, diese Vorliebe für Eierteigwaren ist typisch für diese Gegend der Romagna, auch wenn es in meinem Fall vor allem eine Familientradition ist, die von meiner Großmutter Maria stammt, die sich jeden Morgen nicht nehmen ließ, „die Spoglia zu machen“ (wie wir sagen) für die täglichen Tagliatelle.
Aber es ist wahr, dass eines der typischen Gerichte der Romagna, die Strozzapreti, typischerweise ohne Eier gemacht werden.

Ich kann nicht erklären, warum bei uns zu Hause Pasta ohne Eier, also Strozzapreti, nicht üblich sind, und das obwohl meine Mutter in ihrem Leben tonnenweise frische Pasta produziert hat! Doch erst vor ein paar Jahren haben meine Mutter und ich uns zum ersten Mal daran versucht. Und wir waren ziemlich gut, für Anfänger in Sachen Pasta ohne Eier und Strozzapreti haben wir uns gut geschlagen und sogar das Lob der Gäste erhalten. 😀
Nur danach, nach dieser Erfahrung, glaubt nicht, dass es für uns zur Gewohnheit wurde, Pasta ohne Eier anstelle von Pasta mit Eiern zu machen. Überhaupt nicht. Die Tagliatelle meiner Mutter herrschten weiterhin Sonntag für Sonntag vor, und die Strozzapreti, die wir mit unseren geschickten Händen gemacht hatten, gerieten wieder in Vergessenheit.

Bis vor ein paar Sonntagen, als ich beschlossen habe, es erneut zu versuchen, dieses Mal ganz alleine, ohne die Hilfe meiner Mutter.

Und hier ist ein Teil der Produktion:

Ja ja, ohne die konstruktiven Kritiken meiner Mutter zu meinen Unvollkommenheiten… nun, meine Strozzapreti sind nicht das Sinnbild des perfekten Strozzaprete 😅 aber ihr wisst ja, dass ich nicht gut in Präzision bin, ich liebe Praktikabilität, und als meine Kinder mich baten, Strozzapreti zu machen, habe ich sie ihnen sofort gemacht.

Und so wie sie herauskamen, ob perfekt oder nicht, haben wir sie gegessen und sie haben uns sehr geschmeckt. 😊 Macht es einfach genauso! Traut euch und habt keine Angst, eure Strozzapreti werden euch sicher gelingen!

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Weitere Grundrezepte, die man unbedingt ausprobieren sollte: 👇

  • Schwierigkeit: Einfach
  • Kosten: Günstig
  • Ruhezeit: 30 Minuten
  • Vorbereitungszeit: 30 Minuten
  • Portionen: 1
  • Kochmethoden: Kochen
  • Küche: Italienisch
  • Saisonalität: Jede Jahreszeit

Zutaten

👉 Ich habe das Mehl Typ 2 (also halbvollkorn) verwendet, aber man kann das Mehl seiner Wahl verwenden.

👉 Die Menge, die ich verwendet habe (100 g + 50 g), ist die Standardproportion für 1 Person, ist jedoch nicht vorgeschrieben, da das Wasser je nach Mehlsorte variieren kann (es handelt sich normalerweise um geringe Schwankungen)

  • 100 g Mehl Typ 2
  • 50 g Wasser

Werkzeuge

  • Teigbrett
  • Nudelholz

Schritte

  • Dieses Rezept ist in jeder Hinsicht ein Grundrezept, mit dem man, neben den Strozzapreti, auch andere und verschiedene Formen frischer Pasta ohne Eier herstellen kann, wie Tagliatelle, Maltagliati, Farfalle, ähnlich den Pizzoccheri, kurz gesagt, alles, was Sie ausprobieren möchten. Dann werde ich Ihnen am Ende des Verfahrens eine Sauce vorschlagen. 😉😋

  • In einer Schüssel Mehl und Wasser geben und kneten. Wenn ein grober Teig erreicht ist, kann er auf die Arbeitsfläche übertragen und dort weiter geknetet werden (dies ist insbesondere bei größeren Mengen erforderlich).
    👉 Optional in dieser Phase ist die Zugabe einer Prise Kurkuma, um dem Teig eine gelbe Färbung zu verleihen, mehr oder weniger intensiv je nach der verwendeten Kurkumamenge. Dies ist ein Versuch, den ich noch nicht gemacht habe, der aber sicherlich einen Sinn hat, insbesondere bei der Herstellung klassischer Formen wie Tagliatelle (während die Strozzapreti klassischerweise weiß sind).

    Sobald das Teigstück erhalten ist – der Teig sollte gut bearbeitet und elastisch sein – lässt man es etwa eine halbe Stunde lang unter einer Schüssel ruhen.
    👉 Die Ruhezeit ist nicht zwingend, aber empfohlen.

    Den Teig mit dem Nudelholz ausrollen (oder wer es benutzt, mit der Nudelmaschine).

    An diesem Punkt wären die Anweisungen für das Grundrezept der frischen Pasta ohne Eier beendet, Sie können mit der Herstellung der gewünschten Pastaform fortfahren.

  • Das Schöne an den Strozzapreti ist, dass man den Teig nicht dünn ausrollen muss, wie es normalerweise bei Eierteig der Fall ist, daher ist es auch perfekt für diejenigen, die nicht viel Übung mit dem Nudelholz haben.
    👉 Tipp: Ich habe den Teig in kleinen Portionen ausgerollt, das heißt in kleinen Teigblättern, um sicherzustellen, dass der Teig beim Formen der Strozzapreti nicht austrocknet. Sobald die ersten Strozzapreti fertig sind, habe ich eine zweite Portion Teig ausgerollt, die inzwischen weich geblieben ist.

    hausgemachte Pasta ohne Eier - Schritte
  • Den Teig in ca. zwei Zentimeter breite Streifen schneiden, dann jeden Streifen zwischen den Händen rollen.

    Das aufgerollte Stück abreißen (nicht schneiden, sondern reißen), dann mit dem Aufrollen fortfahren, bis der ganze Streifen und der ganze Teig fertig sind.

    Die Strozzapreti auf einem Schneidebrett oder auf Tabletts anordnen und mit Mehl bestäuben, damit sie nicht aneinanderkleben.

    In kochendem Wasser kochen.

    Wie bei allen frischen Nudeln ist die Kochzeit sehr kurz, ich empfehle nur, auf die Stücke zu achten, die dicker oder grober geworden sind (das gilt für diejenigen, die wie ich nicht alle gleich groß hinbekommen 💪).

    Mit einem Schaumlöffel aus dem Wasser nehmen, in die Pfanne geben und schnell mit der Soße vermengen.

    Sofort servieren. Und wie gut das schmeckt!

    Meine ganz persönlichen Strozzapreti habe ich heute so zubereitet, mit einer einfachen Erbsensoße, eine hervorragende Kombination! Absolut ein Rezept zum Wiederholen. 🙂

    hausgemachte frische Pasta mit Erbsen
  • Ich erinnere daran, dass alle frischen Nudeln im Voraus zubereitet und eingefroren werden können. 

    Wenn die Familie groß ist und Sie wie ich sind, das heißt, Sie haben wenig Geduld und werden es leid, den ganzen Morgen die Handflächen zu reiben, 😀 ist es am besten, kleine Mengen zu produzieren, vielleicht in Ihrer Freizeit, und sie nach und nach einzufrieren.

    Denken Sie daran, sie im Gefrierschrank auf einem Tablett oder einem Teller auszubreiten, nicht übereinander, und sie in Behälter oder Beutel zu übertragen, nachdem sie mindestens eine Stunde lang standen, das heißt, wenn sie bereits hart genug sind und die Stücke nicht mehr aneinander kleben.

    Und da mir ein Foto entgangen ist, zeige ich Ihnen meine Strozzapreti auch gefroren:

    hausgemachte Pasta ohne Eier (gefroren)

Salzfreie Tipps

Ohne Salz  Das traditionelle Rezept sieht natürlich Salz im Teig vor, das ich wie immer nicht hinzugefügt habe.

Es ist offensichtlich, dass das Hinzufügen einer Prise Salz nicht die Ursache allen Übels ist, es ist der Lebensstil, der den Unterschied macht, es ist, wie viel Salz man ins Wasser gibt, wie viel in die Soße, wie viel ins Hauptgericht und in die Beilagen, wie salzig das Brot ist und noch mehr, wie salzig die verpackten Produkte sind, die wir täglich konsumieren. Kurz gesagt, es ist die Summe des Salzes, die wir im Laufe des Tages aufnehmen, die zählt, also… bevor Sie Ihre hausgemachte frische Pasta salzen, und die Erbsensoße, und Ihre ganze Mahlzeit… entscheiden Sie mit gesundem Menschenverstand. 😉 Und befolgen Sie meine Tipps, um das Salz zu reduzieren oder zu eliminieren, die unten aufgeführt sind:

Wenn Sie daran interessiert sind, das Salz zu reduzieren oder zu eliminieren, denken Sie immer daran:
▫ Reduzieren Sie das Salz schrittweise, der Gaumen muss sich allmählich daran gewöhnen und sollte die fortschreitende Reduzierung nicht bemerken.
▫ Verwenden Sie Gewürze. Chili, Pfeffer, Curry, Muskatnuss, Zimt, Nelken, Kreuzkümmel…
▫ Verwenden Sie aromatische Kräuter. Basilikum, Petersilie, Oregano, Thymian, Salbei, Majoran, Rosmarin, Minze…
▫ Verwenden Sie Samen. Sesam, Pinienkerne, Mandeln, Nüsse…
▫ Verwenden Sie scharfes Gemüse oder Obst. Knoblauch, Zwiebel, Zitrone, Orange…
▫ Verwenden Sie mein salzfreies Gemüsekörnchen und das Gomasio.
▫ Bevorzugen Sie frische Lebensmittel.
▫ Vermeiden Sie das Kochen in Wasser, bevorzugen Sie Kochmethoden, die die Aromen nicht verlieren (Grill, Folie, Dampf, Mikrowelle)
▫ Vermeiden Sie es, das Salzfass auf den Tisch zu bringen!
▫ Gönnen Sie sich manchmal einen Regelbruch. Es tut der Stimmung gut und hilft, durchzuhalten.
Wenn Sie nicht auf Salz verzichten wollen oder können:
▫ Sie können meine Rezepte trotzdem ausprobieren und nach Ihren Gewohnheiten salzen. 

Ich erwarte Sie in den sozialen Medien!

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catiaincucina

Hausrezepte von mir, einfach und für alle machbar. Und alle ohne zusätzliches Salz. Wenn du Salz reduzieren möchtest, folge mir, ich helfe dir!

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