Gefüllte Brötchen in der Heißluftfritteuse

Und heute, dank unserer Montagsrubrik Light and Tasty, präsentiere ich Ihnen eine neue Charge Brötchen. 😊 Heute sprechen wir über Rezepte, die mit alternativen Kochmethoden zubereitet werden, das perfekte Thema für mich, um Ihnen zu erzählen, wie ich meine gefüllten Brötchen in der Heißluftfritteuse gebacken habe.

Das Backen von gefüllten Brötchen in der Heißluftfritteuse war eines der ersten Experimente, die ich mit diesem neuen (damals neuen) Haushaltsgerät gemacht habe. Ich hatte einen richtigen Test gemacht, da das Backen von Brötchen bei mir zu Hause eine wiederkehrende Tätigkeit ist, und daher war es notwendig, auch den Test mit der Heißluftfritteuse zu machen.

Das Ergebnis war mehr als zufriedenstellend, obwohl es einen Unterschied gibt 😊, der dann der Grund ist, warum für mich das Backen von Brot und in diesem Fall von gefüllten Brötchen in der Heißluftfritteuse als eine alternative Kochmethode angesehen werden sollte. Nicht weil das Backen nicht gut gelingt, sondern weil man nur drei Brötchen gleichzeitig backen kann, und das kann bei mir zu Hause sicherlich nicht die gewöhnliche Methode sein! 😄

Die Anzahl von drei Brötchen ist keine Entscheidung von mir, sondern das Kapazitätslimit. Meine Heißluftfritteuse ist das Mini-Modell (2 Liter), aber ich weiß, dass Heißluftfritteusen dieser Größe sehr verbreitet sind, daher vermute ich, dass auch andere auf dasselbe ‚Dilemma‘ gestoßen sind. Besonders wenn bei Ihnen auch mindestens drei der vier Familienmitglieder die drei Brötchen probieren, bevor das Essen beginnt. Dinge wie: „Was für ein Brot – mampf – hast du heute gemacht? – und mampf, und mampf – und wo sind die anderen Brötchen?“ 😅

Deshalb habe ich mich entschieden, so zu verfahren: Auch wenn die Fotos, die ich Ihnen im Verfahren zeige, von dieser ersten Testproduktion stammen (insgesamt elf Brötchen), habe ich einen kleinen Teig neu berechnet und neu zubereitet, um drei Brötchen zu erhalten. Wenn Sie eine größere Fritteuse haben, bleibt Ihnen nichts anderes übrig, als die Mengen zu verdoppeln (oder zu verdreifachen oder zu vervierfachen, aber im Moment ist mir nicht bekannt, ob es Heißluftfritteusen gibt, die so groß sind wie ein herkömmlicher Ofen, ich glaube nicht, aber ich warte darauf, mehr zu erfahren).

All dies, weil ich damals vier Chargen machen musste, um diese elf Brötchen zu backen. Es stimmt, dass ab der zweiten Charge die Zeit leicht abnimmt – weil die erste Runde die Aufwärmzeit der Heizspirale von ein paar Minuten bezahlt – aber letztlich lohnt es sich in jedem Fall nicht.

Abgesehen von der wirtschaftlichen Berechnung des Verbrauchs (die ich nicht gemacht habe), meine ich mit Bequemlichkeit die Ergonomie der Arbeit, also die Zeit, die man dem gesamten Verfahren widmen muss: da man den Korb alle fünf Minuten öffnen und schließen, die Brötchen umdrehen, die Temperatur erhöhen und senken muss… man muss also eine Stunde lang für das Backen zur Verfügung stehen, und ich habe weder die Zeit noch die Geduld, auf diese Weise zu kochen. Daher sind, wie wir alle bereits wussten, Heißluftfritteusen aus vielen Gründen und für viele Anwendungen großartig, aber diejenigen mit 2 Litern sind für eine vierköpfige Familie definitiv zu klein.

Und deshalb, meine Lieben, widme ich dieses Rezept heute denen, die (oder einfach nur wollen) maximal drei Brötchen backen müssen!

Bist du Single? Bist du auf Diät? Möchtest du deine Heißluftfritteuse testen, die du noch verpackt hältst? Oder möchtest du es vielleicht nur aus Neugierde versuchen? Hast du bisher immer darauf verzichtet, zu backen, oder sogar auf Sauerteig verzichtet, weil dir der Ofen für nur drei Brötchen zu groß ist und es sich nicht lohnt? Nun, jetzt weißt du, dass du für nur drei Brötchen die Heißluftfritteuse mit hervorragenden Ergebnissen nutzen kannst, oh ja! 💪

Hey, ich bin wirklich gut als Promoter! 😄

🤣

Und nachdem du die Brötchen ausprobiert hast, schaue dir auch meine anderen Rezepte mit der Heißluftfritteuse an. Aus denselben Gründen… du darfst sie nicht verpassen!!

gefüllte Brötchen in der Heißluftfritteuse
  • Schwierigkeit: Einfach
  • Kosten: Sehr günstig
  • Ruhezeit: 8 Stunden
  • Vorbereitungszeit: 5 Minuten
  • Portionen: 3
  • Kochmethoden: Heißluftfrittieren
  • Küche: Resteessen
  • Saisonalität: Alle Jahreszeiten

Zutaten für 3 gefüllte Brötchen

  • 120 g Mehl (nach Wahl zwischen 0, Typ 1 und Manitoba)
  • 40 g flüssiger Sauerteig (Licoli)
  • 50 g Wasser
  • 5 g natives Olivenöl extra
  • 30 g Käse (nach Belieben)
  • Eine halbe Scheibe gekochter Schinken
  • 1 Teelöffel Mohnsamen (flach)

Werkzeuge

  • Heißluftfritteuse Airy Fryer Mini

Schritte, um 3 gefüllte Brötchen in der Heißluftfritteuse zuzubereiten und zu backen

Vorwort: Natürlich kann man die Brötchen sowohl gefüllt als auch leer machen. Diejenigen, die Sie auf den Fotos sehen, sind gemischt und mehr als drei (wie in der Einführung erklärt), weil die Fotos von dem Tag stammen, an dem ich den Backtest gemacht habe, während ich in der Zutatenliste die Gewichte für drei gefüllte Brötchen angegeben habe, eines mit Käse, eines mit gekochtem Schinken und eines mit Mohnsamen.

  • Alle Zutaten in eine Schüssel geben und zu einem weichen und elastischen Teig kneten.

    (Da es sich um einen sehr kleinen Teig handelt, empfiehlt es sich, ihn von Hand zu kneten.)

    Die Schüssel mit Frischhaltefolie (oder einem Deckel) abdecken.

    Den Teig an einem geschützten Ort gehen lassen (ich stelle ihn in die Mikrowelle) und auf das Doppelte aufgehen lassen.

    👉 Für die Gehzeiten verweise ich auf das Rezept für gerollte Brötchen. Die Tatsache, dass es sich um einen kleinen Teig handelt, ändert die Gehzeiten grundsätzlich nicht, aber zusammengefasst: 6-8 Stunden bei Raumtemperatur und mit aktivem Licoli, 10-12 Stunden mit Überschuss. Gegebenenfalls Ruhezeit im Kühlschrank für 6-12 Stunden (je nach Bedarf), in diesem Fall vor dem Backen ein paar Stunden warten.

  • Wenn der Teig aufgegangen ist, auf ein bemehltes Schneidebrett übertragen und in drei Stücke teilen.

    Jedes Teigstück flachdrücken und ausrollen. Auf die bevorzugte Weise: mit dem Nudelholz oder mit den Fingerspitzen oder durch Ziehen an den kleinen Seiten.

    ☝ Den Teig vorsichtig behandeln.

    Den Teigstreifen mit Käsestückchen oder Schinken oder Mohnsamen (oder anderen nach Wahl) belegen.

    Den Teig von einer kleinen Seite her aufrollen.

    ☝ Beim Aufrollen die Füllung im Inneren der Rolle verschließen (dies gilt vor allem für den Käse), dabei darauf achten, den Teig nicht zu stark zu komprimieren.

    Füllung Käse
  • Füllung gekochter Schinken
  • mit Mohnsamen
  • Die Brötchen in den Korb der Heißluftfritteuse legen. (Das Foto der rohen Brötchen im Korb fehlt, wenn ich das Rezept wieder mache, werde ich es hinzufügen).

    Die Brötchen können direkt auf das gelochte Gitter gelegt werden (ich habe es so gemacht), da das Gitter antihaftbeschichtet ist, haften die Brötchen beim Backen nicht an. Wenn gewünscht, kann das Gitter mit einem Stück Backpapier ausgelegt werden.

    👉 Bei Modellen von Heißluftfritteusen wie meiner oder ähnlichen muss das Gitter (und darauf liegend) auf den Boden des Korbes gelegt werden.

    ☝ Für die Verwendung von Backpapier in der Heißluftfritteuse empfehle ich, die Spitzen nicht zu lang zu lassen, da sie während des Betriebs in Brand geraten können. Immer die Spitzen abschneiden. Es gibt spezielle Papierkörbe für Heißluftfritteusen (aber auch Mikrowellen) im Handel: diese sind in der Größe für einen Korb mit Basis von 16 cm.

  • Die Heißluftfritteuse für 5 Minuten auf 200°C starten.

    Dann die Temperatur auf 180°C senken und weitere 5 Minuten fortfahren.

    Die Brötchen scheinen an diesem Punkt optimal gebacken zu sein,

    gefüllte Brötchen in der Heißluftfritteuse gebacken
  • aber in Wirklichkeit ist es nicht so, es ist noch ein dritter Schritt erforderlich: Die Brötchen umdrehen und erneut bei 200°C für weitere 5 Minuten backen.

    gefüllte Brötchen in der Heißluftfritteuse gebacken
  • Wie im folgenden Foto zu sehen ist, hatte ich bei den Käsebrötchen auch versucht, den Käse auf der Oberfläche zu platzieren. Und die Bräunung war perfekt gelungen.

    gefüllte Brötchen in der Heißluftfritteuse
  • Lassen Sie mich wissen, ob diese Methode zum Backen von Brot für Sie geeignet ist! Ich bin neugierig auf Ihre Meinungen!

    🤗

Salzfreie Tipps

Salzfrei Kein Salz in diesem Rezept, auch weil Käse und Schinken die Rolle von Geschmacksverstärkern gut übernehmen, ohne dass zusätzliche Natriumzugaben erforderlich sind. 😊

Wenn Sie daran interessiert sind, Salz zu reduzieren oder zu eliminieren, denken Sie immer daran:
– Reduzieren Sie das Salz schrittweise, der Gaumen muss sich langsam daran gewöhnen und sollte die schrittweise Reduktion nicht bemerken.
– Verwenden Sie Gewürze. Chili, Pfeffer, Curry, Muskatnuss, Zimt, Nelken, Kreuzkümmel…
– Verwenden Sie Kräuter. Basilikum, Petersilie, Oregano, Thymian, Salbei, Majoran, Rosmarin, Minze…
– Verwenden Sie Samen. Sesam, Pinienkerne, Mandeln, Walnüsse…
– Verwenden Sie würzige Gemüse oder Obst. Knoblauch, Zwiebel, Zitrone, Orange…
– Verwenden Sie mein salzfreies Gemüsepulver
– Bevorzugen Sie frische Lebensmittel.
– Vermeiden Sie das Kochen in Wasser, bevorzugen Sie Garmethoden, die den Geschmack nicht verlieren (Grill, Folie, Dampf, Mikrowelle)
– Vermeiden Sie es, den Salzstreuer auf den Tisch zu stellen!
– Gönnen Sie sich gelegentlich eine Ausnahme. Es tut der Laune gut und hilft, durchzuhalten.

Wenn Sie nicht auf Salz verzichten möchten oder können:
Sie können meine Rezepte dennoch ausprobieren und nach Ihren Gewohnheiten salzen.

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Ich verabschiede mich und lasse Sie in Gesellschaft der anderen alternativen Kochmethoden, die von meinen Kolleginnen des Team Light and Tasty vorgeschlagen wurden. 😊

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catiaincucina

Hausrezepte von mir, einfach und für alle machbar. Und alle ohne zusätzliches Salz. Wenn du Salz reduzieren möchtest, folge mir, ich helfe dir!

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