Gerollte Brötchen (mit überschüssigem Licoli fermentiert)

Ich mache oft diese gerollten Brötchen, praktisch immer, wenn ich überschüssigen Licoli habe. Wenn ich keine neuen Ideen habe und nicht weiß, wie ich den Überschuss verwenden soll, werfe ich schnell Mehl, Wasser und den Überschuss in die Küchenmaschine, fünf Minuten für einen ganz einfachen Teig, der sich hervorragend für ein Fladenbrot oder Pfannenbrötchen eignet, oder noch besser für Brötchen. Wie diese hier.

Mit den Brötchen geht alles schneller, ein paar Minuten in der Küchenmaschine, ein stilles Aufgehen, das meinerseits keine Aufmerksamkeit benötigt, dann ein schnelles Rollen und ab in den Ofen.

Es ist ein grundsätzlicher Teig, mit normalen Mehlen, ohne Falten, ohne Autolyse, ohne perfekte Formen, ohne Salz (das war einfach 😃) und fast ohne Öl. Hätte ich mehr Öl hinzugefügt, hätte ich sagen können, dass es Ölbrötchen sind (😃), aber besser nicht, auch weil ich das Öl manchmal nach Gefühl hinzufüge, was auch weniger Öl bedeuten könnte… also nennen wir sie lieber einfach gerollt, damit man sich nicht irrt!

Das ist alles, mehr gibt es über diese Brötchen nicht zu sagen, außer dass sie hier immer schnell weg sind!

Ich lasse euch den Link zu einem kurzen Video da, das ich damals von diesen Brötchen gemacht habe, das sich unter den Videos auf meiner Facebook-Seite befindet 👉 könnt ihr es hier ansehen.

👇 Unten lasse ich euch die Rezepte für einige meiner anderen Brötchen, eine weitere Idee ist immer nützlich!

gerolltes Brötchen Nahaufnahme
  • Schwierigkeit: Einfach
  • Kosten: Sehr günstig
  • Ruhezeit: 8 Stunden
  • Vorbereitungszeit: 10 Minuten
  • Portionen: 8-10
  • Kochmethoden: Ofen
  • Küche: Italienisch
  • Saisonalität: Alle Jahreszeiten

Zutaten

  • 250 g Mehl 1
  • 250 g Manitoba-Mehl
  • 150 g flüssiger Sauerteig (genauer Überschuss)
  • 240 g Wasser
  • 20 g extra natives Olivenöl

Werkzeuge

  • Küchenmaschine Russell Hobbs

Schritte

  • Alle Zutaten in die Schüssel der Küchenmaschine geben und auf niedriger Geschwindigkeit starten (ich normalerweise auf Geschwindigkeit 2). Nach ein paar Minuten bindet der Teig.

    ☝ Wie immer kann die Menge des Wassers variieren, da Mehle nicht alle gleich absorbieren. Es ist besser, nicht sofort alles hinzuzufügen, sondern mit 200 g zu beginnen und dann den Rest nach und nach einzuschütten.

    Die Schüssel mit Folie abdecken (aber auch ein Teller oder Deckel ist in Ordnung).

    Warten, bis sich der Teig verdoppelt (für die Gärzeiten siehe am Ende unter: Hinweise).

    Wenn der Teig verdoppelt ist, auf das Schneidebrett oder die Arbeitsfläche legen.

    aufgegangener Teig
  • Den Teig in 8-10 Stücke teilen, je nachdem, wie groß oder klein die gerollten Brötchen sein sollen.

    Die Arbeitsfläche und jedes einzelne Teigstück gut bemehlen.

    Jedes Teigstück mit den Fingerspitzen flachdrücken, um ungefähr ein Rechteck zu erhalten.

    Den Teig vom kleinen Ende her aufrollen.

    wie rollen
  • Die gerollten Brötchen auf das mit Backpapier ausgelegte Backblech legen.

    Die Oberfläche jedes Brötchens mit Milch oder Wasser befeuchten (aber das ist optional).

    In den Ofen schieben und bei 200 Grad 15 Minuten backen (wenn die Brötchen klein sind) oder 20 Minuten (wenn sie größer sind).

    Hier sind die gerollten Brötchen gerade in den Ofen geschoben:

    gerade in den Ofen geschoben
  • Nach ungefähr 10 Minuten:

    halb durchgebacken
  • Nach 20 Minuten, am Ende des Backens:

    Ende des Backens
  • gerollte Brötchen
  • Sie sind hervorragend gefüllt…

    gerollte Brötchen
  • …aber auch nur angereichert mit Nüssen, Haselnüssen, Sesamsamen, Mohnsamen. Oder mit etwas Süßem wie Rosinen oder Schokoladenstückchen. 😋

    gerolltes Brötchen mit Nüssen
  • ☝ Wie immer, wenn man Sauerteig verwendet, kann die Gärzeit nicht genau angegeben werden, da sie von verschiedenen Faktoren abhängt, hauptsächlich von der Umgebungstemperatur und der Aktivität des Licoli. Wenn der Licoli schön aktiv und frisch aufgefrischt ist und es warm ist, sollte er in 6-7 Stunden aufgehen. Es kann nützlich sein, die Schüssel im Backofen (ausgeschaltet) mit eingeschaltetem Licht oder im geschlossenen Mikrowellenherd zu platzieren. Bei der Verwendung des Überschusses verlängern sich die Zeiten und können je nach Aktivität (oder besser gesagt Inaktivität) des Überschusses variieren; ich habe sehr unterschiedliche Zeiten festgestellt, von 8 bis 12 Stunden.

    ☝ Oft backe ich die Brötchen, wenn der Teig fertig ist, ohne Ruhe im Kühlschrank, aber ebenso oft lege ich ihn für einige Stunden (normalerweise über Nacht) in den Kühlschrank. Mit diesen Methoden: Wenn ich mich entscheide, am späten Nachmittag oder Abend zu kneten und je nachdem, wie die Gärung verläuft, lege ich den Teig, wenn es Zeit ist ins Bett zu gehen, unabhängig von den bereits vergangenen Gärstunden in den Kühlschrank (ich lasse den Teig lieber nicht unbeaufsichtigt, da ich ihn nicht kontrollieren kann). Dann nehme ich ihn ein oder zwei Stunden vor dem geplanten Backen aus dem Kühlschrank (natürlich immer unter Berücksichtigung, wie lange er am Vortag gegärt hat) (es klingt kompliziert, wenn man es erzählt, aber glaubt mir, in der Praxis ist alles viel weniger kompliziert! 😉).

Salzfreie Tipps

Senza sale Ungesalzenes Brot kann auch als Brötchenversion gemacht werden 😉, da man sich besser mit den Füllungen austoben kann und, wenn nötig, freier entscheiden kann, womit man den Teig anreichern möchte.

Wenn Sie zum ersten Mal hier sind und nicht wissen, dass ich ohne Salz koche, lade ich Sie ein, den Artikel zu lesen, in dem ich meine Erfahrung erzähle: Kochen ohne Salz, mein Weg. 😊

Wenn Sie daran interessiert sind, Salz zu reduzieren oder zu eliminieren, denken Sie immer daran:
– Das Salz allmählich zu reduzieren, der Gaumen muss sich langsam daran gewöhnen und die allmähliche Reduktion nicht bemerken.
– Gewürze zu verwenden. Chilischoten, Pfeffer, Curry, Muskatnuss, Zimt, Nelken, Kreuzkümmel…
– Aromatische Kräuter zu verwenden. Basilikum, Petersilie, Oregano, Thymian, Salbei, Majoran, Rosmarin, Minze…
– Samen zu verwenden. Sesam, Pinienkerne, Mandeln, Nüsse…
– Würziges Gemüse oder Früchte zu verwenden. Knoblauch, Zwiebel, Zitrone, Orange…
– Mein salzfreies Gemüsegranulat zu verwenden
– Frische Lebensmittel zu bevorzugen.
– Kochmethoden zu vermeiden, die den Geschmack verwässern (Grillen, im Pergament, Dampf, Mikrowelle).
– Zu vermeiden, den Salzstreuer auf den Tisch zu stellen!
– Sich gelegentlich eine Ausnahme zu gönnen. Das tut der Laune gut und hilft, dranzubleiben.

Wenn Sie nicht auf Salz verzichten möchten oder können:
Sie können trotzdem meine Rezepte ausprobieren und nach Ihren Gewohnheiten salzen. 

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catiaincucina

Hausrezepte von mir, einfach und für alle machbar. Und alle ohne zusätzliches Salz. Wenn du Salz reduzieren möchtest, folge mir, ich helfe dir!

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