Soße für Friselle (super lecker!)

Hallo, Freunde der guten Küche! Ich bin gerade aus dem Urlaub zurückgekommen und wette, dass ihr gerade sucht… mal sehen… zufällig eine Soße für Friselle??!! 😃 Wisst ihr, dass ich eine super leckere Soße für euch bereit habe?

Ein Rezept von denen, die wirklich unwiderstehlich sind, auch weil es auf eine Art zu mir nach Hause gekommen ist… auf eine Art, die man sich merkt und die dann als schöne Urlaubserinnerungen bleiben. 😃

Es war ein schöner und nützlicher Urlaub… denn ich bin mit einem Gepäck voller… Rezepte zurückgekehrt! Und jetzt bleibt mir nur noch, sie nachzukochen (aber denkt ihr, dass ich es schaffe, sie alle zu machen?).

Nun, eines habe ich schon ausprobiert, und zwar sofort.
Da ich eine Menge Frise mit nach Hause gebracht habe (und von hier aus habt ihr schon verstanden, wo ich gewesen bin), war das allererste Rezept, das ich sofort nach unserer Rückkehr auf den Tisch gebracht habe, genau dieses.

Nein, nein, nicht das Rezept für die Frise (dafür brauche ich ein bisschen mehr Zeit!).
Und auch nicht das Rezept für die klassische Frisa mit Tomatenstückchen und Oregano, mit oder ohne Oliven, die wir während dieser Urlaubswoche so sehr genossen haben. Denn die Friselle, die auf diese einfache Weise gewürzt sind, sind einfach köstlich!
Wir haben sie in jedem Restaurant oder Bar ausprobiert, vorzugsweise mit Meerblick, wo wir während unserer Erkundungsreise von Otranto nach Leuca mit einem kleinen Abstecher nach Lecce gegessen haben.

Nein, hier zu Hause wollte ich eine Soße für Friselle ausprobieren, dessen Rezept ich gelesen habe, als ich das Aragonese Schloss von Otranto besuchte.

Was gibt es da zu lachen, passiert euch das nie, ein Schloss zu besuchen und zu entdecken, dass es unter den vielen Räumen einen gibt, der als Bibliothek eingerichtet ist? 🤩
Und passiert es euch nie, mit eurer Tochter, der einzigen anderen Bücherliebhaberin unter all den Besuchern an diesem Tag, anzuhalten und all die Bücher durchzublättern, die über Geschichte, Orte, Territorium, Poesie und – Wunder! – Küche sprechen?

Nun, uns ist das passiert. Ganz allein nur wir zwei in diesem kleinen Raum. Und ich habe ein sehr interessantes Buch mit apulischen Rezepten durchgeblättert. Den Titel erinnere ich mich nicht, verzeiht mir, zu sehr damit beschäftigt, mir alle Rezepte anzusehen. Aber ich bin sicher, wenn ihr das Schloss von Otranto besucht, werdet ihr dort das Buch in seiner vollen Pracht finden!

Unter den vielen hat mich das Rezept, das mich am meisten beeindruckt hat, auch weil es sehr einfach war (so sehr, dass ich es mir merken konnte, ohne Zettel und Stift dabei zu haben, um irgendetwas zu notieren), diese Soße für Friselle, duftend, aromatisch und scharf. Und wenn ihr zufällig keine Friselle zur Hand habt, verspreche ich euch, dass es auf schönen Scheiben Brot, vielleicht apulisch, … eh, lecker, ein echter Genuss ist!

Es ist eine rustikale Soße, basierend auf Tomaten, Rucola und Sellerie, die ich natürlich ein wenig abgewandelt habe, indem ich eine Knoblauchzehe und eine Friggitello hinzugefügt habe, denn Knoblauch und Paprika finde ich ideal inmitten dieser mediterranen Aromen.

Scharf ist das Beste, aber auch in der nicht scharfen Version ist sie nicht schlecht.
Hervorragend allein auf Weizen- und Gerstenfrise.
Exzellent mit der Zugabe von ein paar zusätzlichen Tomatenstückchen danach, besonders auf Gerstenfrise.
Und bei diesen habe ich festgestellt, dass ein Hauch von Fenchelsamen das i-Tüpfelchen ist. Probiert es aus! 😉

〰〰〰

salsa per friselle con pomodori
  • Schwierigkeit: Einfach
  • Kosten: Preiswert
  • Vorbereitungszeit: 10 Minuten
  • Kochmethoden: Ohne Kochen
  • Küche: Regionale italienische Küche
  • Saisonalität: Sommer

Zutaten

  • 200 g Tomaten
  • 30 g Rucola
  • 30 g Sellerie (inklusive Blätter)
  • 1 Friggitello-Paprika
  • 1 Zehe Knoblauch
  • Chili
  • Oregano
  • 2 Esslöffel natives Olivenöl extra
  • Fenchelsamen (optional)

Werkzeuge

  • Küchenmaschine
  • Schalen

Schritte

  • Das Gemüse waschen und grob mit der Küchenmaschine pürieren. Das Öl kann in dieser Phase hinzugefügt werden, um das Pürieren zu erleichtern, oder am Ende. Es hängt von der Konsistenz ab, die man erreichen möchte. Auch die Art der verwendeten Tomaten berücksichtigen (ob saftiger oder nicht).

    Die Soße auf die Frise verteilen, die vorher eingeweicht werden sollten (*), und mit einem Schuss Öl würzen.
    Ich habe auch noch etwas Öl direkt auf die Soße hinzugefügt.

    Da ich genau bin, sage ich euch, dass die Keramikschalen, die ihr auf den Fotos seht (gekauft am Ausgang des Schlosses, mit diesem Rezept schon im Kopf! 😊) zwei leicht unterschiedliche Versionen dieser Soße für Friselle enthalten:

    eine davon ist ohne Chili und ohne Knoblauch, um einer speziellen Anfrage meiner Tochter gerecht zu werden.

    Sie ist auch so, milder, köstlich, obwohl ich, um ehrlich zu sein, die scharfe Version bevorzuge.

    Und welche Variante möchtet ihr ausprobieren?

    salsa per friselle
  • (*) Wie man die Frise einweicht:

    Das Einweichen der Frise ist einfach, wenn man Erfahrung damit hat. Der Bäcker, bei dem ich sie gekauft habe, hat mir eine detaillierte Erklärung gegeben, schloss jedoch mit einem „besser zuerst nur mit einer Frisa ausprobieren, um sich zu orientieren, da jede Produktion eine andere Backzeit hat und ein anderes Bad erfordern kann“.

    Es stimmt. Für einige Frise kann ein kurzes Abspülen unter fließendem Wasser ausreichen, für andere ist ein vollständiges Eintauchen für einige Sekunden, oder ein paar Sekunden mehr, besser, es hängt davon ab. Es muss auf jeden Fall ein kurzes Bad sein, besonders wenn die Frise aus Weizen sind, und etwas länger für Gerstenfrise.

    Dann, was ich in meiner kurzen Erfahrung diese Tage festgestellt habe, ist, dass sie, nachdem sie eingeweicht, abgetropft, auf den Teller gelegt und mit der Soße, den Tomaten, dem Öl usw. gewürzt wurden, etwas ruhen sollten (fünf-zehn-fünfzehn Minuten, auch hier „hängt es ab“). Mit der Ruhezeit können die Frise am besten absorbieren.

    Zuletzt, bedenkt, dass sie beim Essen schön weich und feucht sein sollten, aber mit der Kruste leicht knusprig.

    Gut, ich glaube, ich habe alles gesagt.
    Wenn diese Erklärungen nicht perfekt sind, nehmt es mir nicht übel 🙂 ich bin ein Neuling bei den Friselle! Apulier, die ihr mehr wisst als ich, schreibt mir! Ich bin offen für eure Ratschläge!

Tipps ohne Salz

Senza sale  Da dies das erste Rezept nach dem Urlaub ist, verschone ich euch heute mit meiner üblichen Liste von tipps ohne Salz. Im Urlaub macht man immer ein paar Ausnahmen, und wir haben welche gemacht, da wir immer unterwegs gegessen haben und nie die kleine Küche benutzt haben, die unser B&B weise ausgestattet hatte. Aber der gastronomische Tourismus… darauf kann ich nicht verzichten! Jedenfalls, sofort nach unserer Rückkehr haben wir uns wieder zusammengerissen, und diese meine Soße für Friselle ist ohne zusätzliches Salz. Und sie ist großartig! 😀

Eine schöne Erinnerung an unseren Urlaub

Apropos B&B, ich möchte diese Gelegenheit nutzen, um Herrn Luigi zu grüßen. Ein wunderbarer Mensch, offizieller Lieferant der Chilis, die ich in diesem Rezept verwendet habe, der uns zum Frühstück die frisch gepflückten Feigenkakteen anbot (wie lecker!!!). Wir haben zusammen angenehme Nachmittage in entspannter Atmosphäre verbracht, mit einem schönen Kaffee mit Eis und Mandelmilch in der Hand (eine weitere „Entdeckung“ dieses Urlaubs). Besitzer, Herr Luigi, eines sehr schönen B&B, eingebettet in Ruhe, einladend, gut gepflegt. Es ist ein Glücksfall, für den Urlaub den idealen Ort zu finden, der den eigenen Geschmack und die eigenen Bedürfnisse erfüllt. Corte dei Salentini ist ein ruhiger und friedlicher Ort, an dem man sich nach einem Jahr Arbeit, Verkehr, Lärm, Motorradfahrern, die unter dem Haus vorbeirasen, erholen kann. Ein Ort, den ich euch empfehle zu besuchen, und von dem aus ihr das gesamte Salento erkunden könnt, indem ihr den Routen und wertvollen Tipps von Herrn Luigi folgt, den ich herzlich grüße in Erwartung des nächsten Urlaubs. 🙂

Apropos B&B, ich möchte diese Gelegenheit nutzen, um Herrn Luigi zu grüßen. Ein wunderbarer Mensch, offizieller Lieferant der Chilis, die ich in diesem Rezept verwendet habe, der uns zum Frühstück die frisch gepflückten Feigenkakteen anbot (wie lecker!!!). Wir haben zusammen angenehme Nachmittage in entspannter Atmosphäre verbracht, mit einem schönen Kaffee mit Eis und Mandelmilch in der Hand (eine weitere „Entdeckung“ dieses Urlaubs). Besitzer, Herr Luigi, eines sehr schönen B&B, eingebettet in Ruhe, einladend, gut gepflegt. Es ist ein Glücksfall, für den Urlaub den idealen Ort zu finden, der den eigenen Geschmack und die eigenen Bedürfnisse erfüllt. Corte dei Salentini ist ein ruhiger und friedlicher Ort, an dem man sich nach einem Jahr Arbeit, Verkehr, Lärm, Motorradfahrern, die unter dem Haus vorbeirasen, erholen kann. Ein Ort, den ich euch empfehle zu besuchen, und von dem aus ihr das gesamte Salento erkunden könnt, indem ihr den Routen und wertvollen Tipps von Herrn Luigi folgt, den ich herzlich grüße in Erwartung des nächsten Urlaubs. 🙂

Folge mir!

In meinem neuen WhatsApp-Kanal und auf Instagram, auf der Facebook-Seite und Pinterest, in meinen zwei Gruppen: Die Gruppe von Catia, in der Küche und darüber hinaus und  Genau das, was ich gesucht habe! und wenn du Lust hast… melde dich für meinen Newsletter an.

In meinem neuen WhatsApp-Kanal und auf Instagram, auf der Facebook-Seite und Pinterest, in meinen zwei Gruppen: Die Gruppe von Catia, in der Küche und darüber hinaus und  Genau das, was ich gesucht habe! und wenn du Lust hast… melde dich für meinen Newsletter an.

Author image

catiaincucina

Hausrezepte von mir, einfach und für alle machbar. Und alle ohne zusätzliches Salz. Wenn du Salz reduzieren möchtest, folge mir, ich helfe dir!

Read the Blog