Heute habe ich ein ‚technisches‘ Grundrezept für euch. 🙂 Ich schreibe gerade an einem neuen Rezept, das am Montag veröffentlicht wird (also in ein paar Tagen, es dauert nicht mehr lange,), das… kleiner Spoiler… diesen verrückten Teig mit nativem Olivenöl extra als eine der Zutaten haben wird.
Wie immer, wenn ich ein Rezept zubereite, bei dem ich ein Grundrezept verwenden muss, schreibe ich auch gerne das spezifische Rezept separat auf, weil es für alle nützlich ist und weil ich es dann zur Sammlung hinzufügen kann. Die Sammlung der Grundrezepte ist eine meiner Lieblingssammlungen, ich selbst konsultiere sie oft (wegen meines sprichwörtlich schlechten Gedächtnisses für die Gewichte der Zutaten!), und es ist eine der Sammlungen, die auch ihr am häufigsten konsultiert.
Ihr fragt euch vielleicht, ob es wirklich notwendig ist, ein neues Rezept für den verrückten Teig zu schreiben. Schließlich gibt es den verrückten Teig mit Öl (aus Samen) hier im Blog schon, und jemand könnte einwenden, dass es genügt, nur die Ölsorte zu ändern, oder nicht? Jein. Ja, stimmt, aber nicht ganz. Einige zusätzliche Erklärungen zu dieser Version mit nativem Olivenöl extra verdienen es, geschrieben zu werden.
Ich habe es mehrmals ausprobiert, mit verschiedenen Mehlsorten und mit zwei verschiedenen Arten von Olivenöl, und die Hauptsache, die ich anmerken möchte, ist, dass ich für diesen Zweck (also um den verrückten Teig zu machen) ein mildes natives Olivenöl extra bevorzuge. Ich hatte auch in der Rezeptversion mit Öl aus Samen darauf hingewiesen, dort hatte ich erklärt, dass ich damals versucht hatte, ein kräftigeres natives Olivenöl extra zu verwenden, das ich zu dieser Zeit zu Hause hatte, ein Versuch, der mich nicht ganz überzeugt hatte, was mich dazu brachte, in diesem Moment das Öl aus Samen zu bevorzugen. Jetzt, da ich eine Lieferung eines milderen Öls gekauft habe, bin ich mit dem Ergebnis des verrückten Teigs, den ich mit diesem Olivenöl mache, zufrieden, obwohl ich ihn weiterhin auch mit Öl aus Samen mache, je nach dem Rezept, das ich zubereiten muss.
Es sind, das stimmt, persönliche Vorlieben, aber in der Küche gibt es so viele Variablen, und auch die einzelnen verwendeten Produkte haben ihre Bedeutung.
Der Hauptunterschied zwischen dem Öl aus Samen und dem nativen Olivenöl extra, den ich im Endergebnis des verrückten Teigs bemerkt habe, ist, dass mit dem Öl aus Samen der Teig bröseliger und knuspriger wird, während das Olivenöl (insbesondere das aus der Mühle, besonders wenn es kräftiger ist) den Teig etwas weicher macht und er nach dem Backen nicht zerfällt oder viel weniger zerfällt.
All diese Details teile ich mit euch, und ich lade euch ein, zu kommentieren, um mir eure Eindrücke mitzuteilen, und wenn ihr mögt, mir von euren Versionen zu erzählen. Ich bin sehr offen dafür, auch andere Versionen dieses verrückten Teigs, den ich so sehr liebe, auszuprobieren! 😍 Ja, der verrückte Teig ist für mich… weit mehr geworden als ein einfaches wiederkehrendes Rezept, das ich sehr mag, ich könnte sagen, der ‚verrückte Teig ist das neue Petersilie‘ in meiner Küche! 😅
Tatsächlich ist der verrückte Teig mit nativem Olivenöl extra oder mit Öl aus Samen, glatt oder mit Samen (die Links folgen in ein paar Zeilen), die Basis für all meine Quiches und alle meine rustikalen Gerichte, für Süßigkeiten und Kekse und auch für Cracker geworden.
Ja, die Cracker. Ich muss gestehen, dass ich die Cracker-Rezepte mit Überschuss, die ich in meinen ersten Jahren mit Sauerteig so oft wiederholt habe, jetzt fast nicht mehr mache, weil mich diese neue Leidenschaft für die verrückten Teig-Cracker erobert hat. Ich habe einen speziellen Ordner mit Fotos für sie, und ich schließe überhaupt nicht aus, dass es früher oder später auch ein spezielles Rezept dafür geben wird (es wird passieren, es wird passieren!). 😃
- Schwierigkeit: Einfach
- Kosten: Günstig
- Ruhezeit: 30 Minuten
- Vorbereitungszeit: 5 Minuten
- Portionen: 1 Teigkugel
- Kochmethoden: Andere
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
Zutaten
In diesem Rezept findet ihr Fotos von zwei verschiedenen Teigen, die mit zwei verschiedenen Mehlsorten hergestellt wurden: Mehl 0 (das ich für das nächste Rezept verwendet habe), Mehl Typ 1 (das ich für ein Spinatfladenbrot verwendet habe, ein Rezept, das ich plane, zu schreiben). Aber in meinem Archiv habe ich auch Fotos von zwei anderen Versionen (sicherlich mit Mehl 2 und Vollkorn), von denen ich nicht mehr weiß, wie ich sie verwendet habe, vielleicht für Cracker (Tests und Rezepte, die so bald wie möglich wiederholt werden müssen).
- 260 g Mehl (Typ 1 oder 0)
- 40 g natives Olivenöl extra
- 110 g Wasser
- 1 Teelöffel Essig
Werkzeuge
- Schüssel
- Lebensmittelwaage
Schritte zur Zubereitung des verrückten Teigs mit nativem Olivenöl extra
Das Mehl in eine Schüssel geben.
Das Öl, das Wasser und den Teelöffel Essig hinzufügen.
☝ Wie immer empfehle ich, nicht sofort das ganze Wasser zuzugeben, sondern es nach und nach hinzuzufügen. Die Gesamtmenge kann unterschiedlich sein von der, die ich euch in den Zutaten angegeben habe, weil sie immer vom verwendeten Mehl abhängt. Es kann vorkommen, dass die zu verwendende Wassermenge anders ist wegen der unterschiedlichen Aufnahmefähigkeit der Mehle
👉 Außerdem möchte ich darauf hinweisen, dass ich in der Version mit Mehl Typ 1 35 g Öl verwendet habe. Es ist dennoch sehr gut gelungen. In diesem Fall war ein Teelöffel mehr Wasser erforderlich, um die am Boden der Schüssel verbliebenen Krümel und das Mehl zu integrieren (also 115 g).
Von Hand arbeiten, bis ein elastischer Teig entsteht.
Den Teigkugel für etwa 30 Minuten in den Kühlschrank legen.
Hier ist der Teigkugel der Version mit Mehl 0 (weitere Fotos dieser Version werden im Verfahren des nächsten Rezepts sein):
Und hier ist die Version mit Mehl Typ 1:
Ich schlage vor, den verrückten Teig mit nativem Olivenöl extra für das nächste Rezept zu verwenden, oder um die Torta Pasqualina zu machen, oder um eine dieser Torten oder Quiches zu machen:
Quiche mit rotem Radicchio und Zwiebel
Quiche mit Kartoffeln, Spinat, Ricotta und Provolone
Bis Montag!
Tipps ohne Salz
Wie bereits im Rezept für den verrückten Teig mit Öl aus Samen erwähnt, ist es nicht notwendig, Salz hinzuzufügen. Das Fehlen von Salz fördert die Elastizität des Teigs. Darüber hinaus wird die verrückte Teig in der Regel sehr dünn für Torten mit reichhaltigen und schmackhaften Füllungen verwendet, sodass das Fehlen von Salz nicht wahrgenommen wird (auch nicht von denen, die keine salzarme Ernährung einhalten 😉).
Wenn du daran interessiert bist, Salz zu reduzieren oder zu eliminieren, denke immer daran:
▫ Reduziere das Salz schrittweise, der Gaumen muss sich langsam daran gewöhnen und sollte die fortschreitende Verringerung nicht bemerken.
▫ Verwende Gewürze. Chili, Pfeffer, Curry, Muskatnuss, Zimt, Nelken, Kümmel…
▫ Verwende aromatische Kräuter. Basilikum, Petersilie, Oregano, Thymian, Salbei, Majoran, Rosmarin, Minze…
▫ Verwende Samen. Sesam, Pinienkerne, Mandeln, Nüsse…
▫ Verwende scharfe Gemüse oder Obst. Knoblauch, Zwiebel, Zitrone, Orange…
▫ Verwende mein Gemüsegranulat ohne Salz und das Gomasio.
▫ Bevorzuge frische Lebensmittel.
▫ Vermeide das Kochen in Wasser, bevorzuge Kochmethoden, die Aromen nicht verstreuen (Grill, Folie, Dampf, Mikrowelle)
▫ Vermeide es, das Salzfass auf den Tisch zu stellen!
▫ Gönne dir manchmal einen Ausbruch aus der Regel. Es tut der Stimmung gut und hilft durchzuhalten.
Wenn du auf Salz nicht verzichten willst oder kannst:
▫ Du kannst dennoch meine Rezepte ausprobieren und dabei nach deinen Gewohnheiten salzen.
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