- Schwierigkeit: Einfach
- Kosten: Günstig
- Ruhezeit: 1 Stunde
- Vorbereitungszeit: 15 Minuten
- Portionen: 6
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
574,03 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 574,03 (Kcal)
- Kohlenhydrate 34,04 (g) davon Zucker 27,89 (g)
- Proteine 10,35 (g)
- Fett 44,35 (g) davon gesättigt 6,10 (g)davon ungesättigt 6,63 (g)
- Fasern 0,16 (g)
- Natrium 14,97 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 229 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Im Kühlschrank 5 Tage haltbar, mit Frischhaltefolie abgedeckt, oder für etwa einen Monat einfrierbar
