- Schwierigkeit: Einfach
- Kosten: Günstig
- Vorbereitungszeit: 15 Minuten
- Portionen: 6
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
203,93 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 203,93 (Kcal)
- Kohlenhydrate 9,89 (g) davon Zucker 0,67 (g)
- Proteine 16,91 (g)
- Fett 10,55 (g) davon gesättigt 4,55 (g)davon ungesättigt 5,12 (g)
- Fasern 1,12 (g)
- Natrium 293,10 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 98 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
