- Schwierigkeit: Einfach
- Kosten: Mittel
- Vorbereitungszeit: 15 Minuten
- Portionen: 4 Personen
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Frühling, Sommer und Herbst
411,31 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 411,31 (Kcal)
- Kohlenhydrate 32,95 (g) davon Zucker 4,67 (g)
- Proteine 24,74 (g)
- Fett 19,98 (g) davon gesättigt 2,24 (g)davon ungesättigt 3,41 (g)
- Fasern 2,89 (g)
- Natrium 1.677,13 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 247 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
