- Schwierigkeit: Einfach
- Kosten: Günstig
- Vorbereitungszeit: 20 Minuten
- Portionen: 4 Personen
- Kochmethoden: Kochen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Frühling, Sommer
288,63 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 288,63 (Kcal)
- Kohlenhydrate 9,87 (g) davon Zucker 0,88 (g)
- Proteine 31,15 (g)
- Fett 13,27 (g) davon gesättigt 4,57 (g)davon ungesättigt 6,64 (g)
- Fasern 0,68 (g)
- Natrium 707,65 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 137 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
