- Schwierigkeit: Einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Portionen: 4
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
201,31 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 201,31 (Kcal)
- Kohlenhydrate 14,29 (g) davon Zucker 6,48 (g)
- Proteine 5,62 (g)
- Fett 13,91 (g) davon gesättigt 8,92 (g)davon ungesättigt 4,84 (g)
- Fasern 0,45 (g)
- Natrium 508,92 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 153 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
In einigen Versionen wird die Milch heiß hinzugefügt
