- Schwierigkeit: Einfach
- Kosten: Günstig
- Vorbereitungszeit: 15 Minuten
- Portionen: 2
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Frühling, Sommer
199,31 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 199,31 (Kcal)
- Kohlenhydrate 5,60 (g) davon Zucker 2,47 (g)
- Proteine 12,23 (g)
- Fett 15,05 (g) davon gesättigt 8,46 (g)davon ungesättigt 6,62 (g)
- Fasern 2,88 (g)
- Natrium 687,56 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 201 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
