Bananenbrot in der Tasse, ein einfaches und schnelles Rezept, das in der Mikrowelle zubereitet wird. In weniger als 10 Minuten ist Ihr Dessert bereit zum Verzehr.
Dieses Rezept ist eine Variante des Bananenbrots, des berühmten Desserts anglo-sächsischen Ursprungs, das mit Bananen zubereitet wird.
Perfekt für ein gesundes und nahrhaftes Frühstück oder einen leckeren Snack.
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Für dieses Rezept haben wir die Mikrowelle von SAMSUNG verwendet, mit einem Preis unter 140 Euro, die eine klassische Mikrowellen-, Grill- und Kombinationsküche ermöglicht.
- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr günstig
- Vorbereitungszeit: 5 Minuten
- Portionen: 1 Tasse
- Kochmethoden: Mikrowelle
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
Zutaten für das Bananenbrot in der Tasse:
- 1 Banane (reif)
- 1 Ei (mittelgroß)
- 1 Esslöffel Pflanzenöl
- 1 Esslöffel Milch
- 3 Esslöffel Mehl Typ 0
- 1 1/2 Esslöffel Brauner Zucker
- 1/2 Teelöffel Backpulver
- nach Bedarf Puderzucker
Werkzeuge für das Bananenbrot in der Tasse:
- 1 Mikrowelle
- 1 Tasse
- 1 Gabel
Schritte zur Vorbereitung und zum Kochen des Bananenbrots in der Tasse:
Entfernen Sie die Schale der Banane, entfernen Sie die Fäden und die beiden Enden, dann legen Sie sie auf einen Teller, schneiden Sie sie in Stücke und zerdrücken Sie sie mit einer Gabel gut, um ein Püree zu erhalten.
Legen Sie die zerdrückte Banane in die Tasse, fügen Sie das ganze Ei hinzu und beginnen Sie, die beiden Zutaten gut zu mischen.
Wenn die beiden Zutaten gut vermischt sind, fügen Sie das Pflanzenöl und die Milch hinzu, rühren Sie gut um, und fügen Sie nun den braunen Zucker, das mit dem Backpulver gesiebte Mehl hinzu.
Rühren Sie die Zutaten gut um, um eine homogene Masse zu erhalten.
Stellen Sie die Tasse in die Mikrowelle, kochen Sie bei 800W für 2,5 Minuten.
Bestäuben Sie das Dessert mit Puderzucker, bevor Sie es verzehren.
Hinweise
Wenn Sie möchten, können Sie auch 1 Teelöffel Kakaopulver zur Masse hinzufügen.
