- Schwierigkeit: Einfach
- Vorbereitungszeit: 5 Minuten
- Portionen: 6 Portionen
- Kochmethoden: Ofen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
- Leistung 239,02 (Kcal)
- Kohlenhydrate 27,37 (g) davon Zucker 8,10 (g)
- Proteine 12,37 (g)
- Fett 8,98 (g) davon gesättigt 5,06 (g)davon ungesättigt 3,18 (g)
- Fasern 0,30 (g)
- Natrium 1.016,31 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 120 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Aufbewahrung und Variationen
Der Brotkuchen kann im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter bis zum nächsten Tag aufbewahrt werden. Sie können den gekochten Schinken durch andere Aufschnitte oder gegrilltes Gemüse ersetzen.
