- Schwierigkeit: Einfach
- Kosten: Günstig
- Vorbereitungszeit: 1 Stunde
- Portionen: 9
- Kochmethoden: Ofen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
- Leistung 265,40 (Kcal)
- Kohlenhydrate 33,43 (g) davon Zucker 2,48 (g)
- Proteine 10,23 (g)
- Fett 10,86 (g) davon gesättigt 0,38 (g)davon ungesättigt 0,35 (g)
- Fasern 1,56 (g)
- Natrium 646,35 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 80 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Aufbewahrung
Das Fladenbrot mit Zwiebel und Wurst kann bis zu zwei Tage in einem Papiertüte aufbewahrt werden. Es kann eingefroren werden.
Variationen
Anstelle der Wurst könnt ihr gewürfelten Speck oder Schinken verwenden.
