- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Sehr kostengünstig
- Vorbereitungszeit: 20 Minuten
- Portionen: 4 Personen
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
- Leistung 135,49 (Kcal)
- Kohlenhydrate 15,75 (g) davon Zucker 2,55 (g)
- Proteine 33,29 (g)
- Fett 13,21 (g) davon gesättigt 2,54 (g)davon ungesättigt 2,00 (g)
- Fasern 2,31 (g)
- Natrium 1.220,55 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 175 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Aufbewahrung
Die Frikadellen mit Pilzen können im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter bis zu zwei Tagen aufbewahrt werden. Sie können die Frikadellen vor dem Kochen einfrieren, gut verteilt, und sobald sie eingefroren sind, können Sie sie in einen Beutel geben, um sie jederzeit zur Verfügung zu haben.
