- Schwierigkeit: Sehr einfach
- Kosten: Günstig
- Ruhezeit: 50 Minuten
- Vorbereitungszeit: 20 Minuten
- Portionen: 6
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
- Leistung 309,17 (Kcal)
- Kohlenhydrate 59,67 (g) davon Zucker 1,42 (g)
- Proteine 9,17 (g)
- Fett 5,25 (g) davon gesättigt 0,67 (g)davon ungesättigt 0,00 (g)
- Fasern 1,83 (g)
- Natrium 650,27 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 90 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Aufbewahrung
Sie können in einem Plastikbeutel aufbewahrt werden. Alternativ können Sie sie auch einfrieren.
Tipp
Sie können das Öl durch Schweineschmalz ersetzen, um ein noch schmackhafteres Ergebnis zu erzielen!
