- Schwierigkeit: Einfach
- Kosten: Mittel
- Ruhezeit: 1 Stunde
- Vorbereitungszeit: 20 Minuten
- Portionen: 6 Portionen
- Kochmethoden: Herd
- Küche: Italienisch
- Leistung 146,27 (Kcal)
- Kohlenhydrate 21,53 (g) davon Zucker 1,23 (g)
- Proteine 7,47 (g)
- Fett 3,64 (g) davon gesättigt 0,87 (g)davon ungesättigt 2,23 (g)
- Fasern 2,65 (g)
- Natrium 160,04 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 80 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Lagerung
Der Lachssalat kann bis zu zwei Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.
Variationen
Sie können die Mayonnaise durch Ihre bevorzugte ersetzen. Sie können auch Oliven hinzufügen, um ihn zu bereichern.
