- Schwierigkeit: Einfach
- Kosten: Günstig
- Vorbereitungszeit: 20 Minuten
- Portionen: 8 Portionen
- Kochmethoden: Ofen
- Küche: Italienisch
- Saisonalität: Alle Jahreszeiten
421,59 Kcal
kalorien pro Portion
- Leistung 421,59 (Kcal)
- Kohlenhydrate 67,91 (g) davon Zucker 34,00 (g)
- Proteine 9,03 (g)
- Fett 13,98 (g) davon gesättigt 8,65 (g)davon ungesättigt 4,97 (g)
- Fasern 1,45 (g)
- Natrium 42,14 (mg)
Richtwerte für eine Portion von 80 g, die auf der Grundlage der in den Datenbanken CREA* und FoodData Central** verfügbaren Nährwertangaben automatisch verarbeitet wurden. Es handelt sich nicht um Lebensmittel- und/oder Ernährungsempfehlungen.
* CREATES Forschungszentrum für Lebensmittel und Ernährung: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Tipps und Aufbewahrung für den köstlichen Reis-Pastiera
Der köstliche Reis-Pastiera kann 3-4 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden, zugedeckt mit Frischhaltefolie.
